Скажу что в каждых странах по разному, приведу несколько примеров:
Греция, любые античные древности вывозить нельзя.
Тайланд, нельзя вывозить изделия из слоновой кости и панциря черепахи.
Турция, строго запрещено вывозить кораллы и ракушки.
И это я назвал только 3 страны, а у каждой страны свой законы и понятия.
Шпроты за всю свою жизнь ел один раз и то просто закусывать больше нечем было. Пришлось попробывать. Впечатления никакое. Может конечно они на любителя. Но я эти шпроты никогда не покупал и покупать не буду. В магазин как не зайдешь, на полках одни только шпроты. Их никто не берет, а их на самое видное место выставляют. Но такого вида реклама мало чего дает для хороших продаж.
Все те продукты которые считаются
сильно аллергенными или
влияют на почки,
выводят кальций из организма, или
оказывают негативное воздействие из-за индивидуальных непереносимостей,
а так же все продукты содержащие много сахара (или углеводов), много белка, много жиров (особенно животных).
Так же не рекомендуется есть продукты содержащие искусственные красители, пищевые добавки или консерванты, и изобилующие приправами (особенно острыми).
Рацион беременно зависит от её состояния здоровья (анализы), и от развития малыша. Рацион может корректироваться в зависимости от изменения состояния здоровья самой мамы или состояния развития и здоровья малыша.
Если конкретно, то не рекомендуется: выпечка, арбузы/дыни, сильно жирное/соленое/перченое мясо (и не только), шоколад (особенно белый), капуста (белокочанная), все экзотические (для данной области) блюда, специи, фрукты (это не все, но основное и чаще всего не рекомендуемое).
Депутат Государственной Думы от фракции "Единая Россия" Василий Шестаков внес предложение о запрете рекламы вредных продуктов. под это определение попадают продукты с высоким содержанием соли сахара и жиров. Таким образом, под запрет попадут многие кондитерские изделия, газированные напитки, чипсы, некоторые виды колбас и так далее и тому подобное.
Самое время вспомнить героя произведения Михаила Булгакова профессора Преображенского, который рекомендовал своему ассистенту доктору Борменталю не читать по утрам советских газет. На резонное возражение о том, что других нет, профессор заметил: "Вот никаких и не читайте".
То же самое можно возразить и депутату Шестакову по поводу вредных продуктов: "Других нет!". Возможно, что там высоко в Госдуме не знают о том, что сельское хозяйство в нашей стране не на том уровне, чтобы кормить население натуральными и полезными продуктами. А большая часть населения России проживает в городах и своих приусадебных участков не имеет. Вот и стало быстрое питание неотъемлемой частью быта россиян.
Можно еще запретить дышать отравленным выхлопными газами воздухом, а куда тогда девать миллионы машин с наших улиц. Но все это утопия. Пока не будет на прилавках натуральных продуктов, мы обречены питаться "химией". А с рекламой или без рекламы - все равно.
Можно есть всё. Но советую ограничить жирное, жареное, копчёное и солёное - чтобы снизить нагрузку на кроветворные органы (печень, почки, селезёнка). Также не стоит сильно злоупотреблять сладким, чтобы не вызывать повышенную выработку инсулина. Если органы желудочно-кишечного тракта, почки будут нормально функционировать, то и продукты будут усваиваться лучше, в том числе и те, которые повышают гемоглобин.
