Секрет тут небольшой есть. Все дело в равномерном расходовании энергии. Вот когда человек идет по ровной, горизонтальной поверхности с комфортной для него скоростью, он расходует какое-то количество энергии, но при этом никакой одышки нет. А если он поднимается в гору (преодолевает препятствие), то он должен будет израсходовать больше энергии, если сохранит ту же скорость. Поэтому чтобы энергия расходовалась равномерно нужно просто сбавить скорость. Не надо стремиться сохранить скорость, нужно стремиться к равномерному расходу энергии. И одышка свидетельствует, что энергия расходуется неравномерно.
Как-то так...
И то, и другое - повышенная нагрузка относительно обычной ходьбы. Во всяком случае, на колени. При подъеме вверх она больше, конечно. Кардиологи, к которым я попадала после всех своих тонзиллитов всяко рекомендовали подниматься пешочком, без лифта. Для сердечно-сосудистой системы это занятие полезно.
Надо понять вследствие чего возникает одышка. Если вы поднялись без остановки на 5 этаж и вам за 40 лет - то это не причина для паники, а вот если вы встали с дивана и дошли до кухни с одышкой - то это повод для беспокойства.
Причины одышки - заболевания сердца, бронхов и легких, при анемиях тоже бывает. При сколиозе и миастении возможна. При ожирении, курении одышка неизбежна.
В любом случае необходимо установить причины одышки проконсультировавшис<wbr />ь у врача.
Индивидуальная программа реабилитации - это программа восстановления или поддержания функций организма человека , утраченных или сниженных из-за
болезни . Разрабатывается одновременно с заполнением посыльного листа на медико социальную экспертизу . Включает в себя несколько аспектов от социальных : обучение ,переподготовку , возможные трудовые ограничения ; лечебно-реабилитационных мероприятий : лекарственная терапия , стационарное и реабилитационное лечение до технических средств реабилитации : коляски ,
протезы , слуховые аппараты , трости ,собаки-поводыри , телевизоры и книги со специальными возможностями и так далее.
На первом месте- это "Виардо", в его состав входит цинк и витамин Е. Это необходимые микроэлименты , которые нужны мужчине. Так же хорошо пропить для мужчины препарат- бад "Вука-Вука", он не является лечебным препаратом, а принимается для профилактики мужских заболеваний.
