Мужскую гонку классическим стилем на 15 км выиграл швейцарский лыжник Дарио Колонья. Его результат 38 минут 29,7 секунды. Вторым финишировал швед Юхан Ульссон, отставший на 28,5 сек. Третье место у его земляка Даниэля Ричардссона (отставание от лидера 38,8 сек.) Лучший из россиян, Александр Бессмертных, стал седьмым.
В Тольяттинском лесу, который находится между Цетральным и Автозаводским районами, есть хорошая лыжная база, которой кстати сказать уже около 40 лет.
Со стороны Автозоводского района возле санатория Прилесье и расположилась эта лыжная база.
На Тольяттинской лыжной базе проложенны различные спортивные трассы, на 3, 5, 7 километров, а так же и на более длинные дистанции на 10 км. И на 7 с половиной километров (которую если дважды пройти получится 15 км.)
На данной лыжной базе есть прокат лыж, так что любой желающий может покататься на лыжах и оздоровиться на свежем воздухе в сосновом лесу, хотя в этом лесу не только сосны, а так же встречается и смешанный лес.
А затем после лыжной прогулки можно попить чайку в местном кафетерии и немного отдохнуть и остыть.
Если брать только спорт инвентарь (доску, крепления и ботинки) то можно уложиться в 11 тысяч (Если заказывать из Финки б/у), Можно покупать снаряжение не в сезон, тогда так же будет дешевле,
Спец одежда, защита-это уже индивидуальный вопрос и так же дорогое удовольствие.
Поездки на горно-лыжные курорты, подъемники, так же стоят денег
Ну для начала все же нужно попробовать, вдруг вам вовсе не понравится и взять на прокат, на самих курортах брать снаряжение в прокат выйдет дороже. чем поискать в черте города. например в Питере на озерках прокат сноуборда с ботинками и креплениями-500 р за день + проезд (бензин до курорта) + подъемник от 500 р- взять на прокат и съездить попробовать выйдет вам дешевле чем если вы попробуете и вам не понравится;)
Да, хотя бы в том, что нужно у меть держать равновесие.
Подготовка к лыжному марафону состоит из многих компонентов: питание, физические занятия, психологический настрой. Всё это вместе дает надежду на победу в забеге. Даже если вы чувствуете, что вполне готовы к состязанию, то всегда можно что - то улучшить и добиться нужного результата.