Белые ночи начинаются в Санкт-Петербурге в самом конце мая, и примерно месяц еще длятся, то есть захватывают первый месяц лета. В это время можно уже носить солнцезащитные очки.
В крайнем случае, еще в июле неделю понадобятся точно. А потом начинает потихоньку темнеть, и сокращаться световой день.
Рассчитывайте дней на 50 примерно.
Хотя темные очки носят и для стиля и вообще по иным причинам, поэтому не обязательно ориентироваться в их носке только на солнечную активность Питера.
Разве что совсем зимой быстро и коротко светает, если работаешь, то некогда носить солнцезашитные очки, потому что темно утром, и уже к 16 часам примерно темно. на работу и с работы нет ужен смысла в них, хотя зимой они тоже спасают глаза от слепящего солнца, отражающего от снега. Но там, где зимний день - не темень, а яркий.
Под воздействием солнечных лучей вырабатывается энторфин гормон радости. Как же тут без настроения, когда радость на химическом уровне. И по "старой памяти" радуется, даже когда видит это солнышко даже через окошко)))) Да и вообще мне кажется под воздействием солнечного света все как-то преображается, особенно зимой, блестит сверкает - красотища.))))
Главная польза весеннего солнца в том, что оно прогоняет зимнюю депрессию и улучшает настроение! Под воздействием солнечных лучей в организме вырабатывается серотонин, который влияет на позитивное восприятие мира.
Весной,пока показатель ультрафиолетового излучения еще не велик и находится в пределах от 2 до 5 единиц, можно и нужно дольше бывать на солнце, особенно детям, чтобы получить противорахитный витамин D,он,впрочем, и взрослым не помешает для профилактики остеропороза.
Солнце также благоприятно влияет на выработку инсулина.И все у нас весна может так внезапно перайти в лето,а потому я бы советовала,каждый день вместе с прогнозом дневной температуры отслеживать и силу ультрафиолета.Теперь это сделать легко, нужные сведения по солнечному излучению есть почти в каждой метеопрограмме,предн<wbr />азначенной для смартфонов.
Пока у нас (в Казани) прогнозируют только ясную погоду. И даже в ближайшие 3-4 дня у нас не предвидится осадков. А наоборот повышение температуры до 33 градусов.
Когда вечером смотришь на заход солнца, то он бывает либо оранжевый (жёлтый) цвет - это сулит хорошую погоду на завтра, либо больше красного оттенка при заходе солнца - это сулит ненастье на завтра (дождь).
При таком закате погода на завтра будет хорошей.
При таком закате скорее всего будет дождь или просто пасмурно и ветрено.
