У нас уже дала. И снег, и морозец. Помню, как-то 8 марта на санках при морозе -10 катались. Впрочем, в нашем регионе и майский снег особого удивления не вызывает, хотя живу далеко не севере. Предгорья, они такие.
Греет Солнце, конечно, как же без этого. Но ещё недостаточно высоко поднимается к полудню над горизонтом, оттого и лучи бьют вскользь.
У природы нет плохой погоды. В любой погоде можно найти свои плюсы (без минусов) если захотеть, в пасмурную погоду провести время дома, сделать полезные дела, при ясной погоде дела делаем на улице, туда сходить сюда сходить, а настроение не меняется если адекватно оценивать все плюсы и минусы, а не впадать в депрессию без повода.
Для того, что бы поднять общий тонус организма к весне, есть множество способов:
Нужно по-больше находиться на свежем воздухе. Во время прогулки мозг насыщается кислородом, улучшается самочувствие и, конечно, внешний вид, возвращается позитивное настроение и пропадает усталость.
Так же нудно найти время и желание для спорта. Вполне будет достаточно зарядки по утрам, легкой пробежки, опять же на свежем воздухе,фитнес, плавание - все это заряжает нас энергией.
Можно попить витаминчики, поесть фрукты, попить зеленый чай и если есть возможность нужно отказаться от вредных привычек и ваш тонус будет в полном порядке.
Когда-то очень давно во время приёма на работу мы, молодые кандидаты проходили некий психологический тест на определение темперамента. Так вот, согласно этому тесту я как раз меланхолик. Только не вялый и задумчивый, а такой, более энергичный и деятельный. Ну, что я могу сказать про себя? В молодости мне больше нравилась ненастная, дождливая или снежная погода с ветром, или даже с грозой. В такую погоду я обожал сидеть дома, у окна или печки, прислушиваясь к ненастью на улице. С возрастом, однако, я всё больше люблю тихую, солнечную, безветренную погоду. Под неё и настроение как-то улучшается, да и суставы, опять же, не крутит, как в ненастье.
Так что здесь, на мой взгляд, всё зависит не столько от темперамента, сколько от возраста и состояния здоровья. Трудно представить старого меланхолика, который обожал бы мрачную, сырую погоду, от которой у него выворачивает ноги или скачет давление.
