При наличии выраженного страха (фобии) высоты – "привыкнуть" к высоте практически невозможно.
Откуда берется этот страх? Бывает, он связан с детскими травмами, происшествиями. Но чаще всего его причины нам неизвестны. Он просто есть – и все. И ты точно знаешь, что не полезешь на крышу, пожарную лестницу, на открытое колесо обозрения; не подойдешь к краю обрыва, пропасти; не прыгнешь с парашютом, тарзанкой; не перейдешь по веревочным мосткам каньон, реку; не встретишь восход солнца на кромке скалы...
А, может, и не надо?
Что поделать – кто-то боится высоты, кто-то глубины, кто-то полетов на самолете, пауков, змей...
Если рассматривать боязнь высоты не с материалистической точки зрения, а с эзотерической, то природа этого страха, по словам специалистов в этой области, может крыться в прошлых жизнях индивида. Прежде всего, это вариант смерти, связанный с высотой (падение со скалы, крыши и тд)
Как правило, с этим страхом приходится жить всю жизнь.
И это вполне возможно, учитывая, что среднестатистическому человеку с высотой иметь дело часто не приходится.
Если же есть личное желание преодолеть этот страх или к тому побуждает жизненная необходимость –
то один из результативных способов помощи самому себе -
занятия с профессинальным психологом/психотерапевтом.
Качественная (упор на слово "качественная") терапия действительно способна "вытащить" корни этого страха и работать именно с ними.
Ярко выраженные патологии –
боязнь малой или обычной высоты (эскалаторы, лестницы, шоссейные мосты над реками, эстакады и тп) обычно все же приходится лечить (коррегировать) у психотрепевта . Иначе – они реально могут отравить человеку повседневную жизнь, сделать ее невыносимой. Эти фобии – почти всегда можно смягчить, а иногда – устранить полностью.