К сожалению, этот вопрос оказывается весьма болезненным. Поскольку именно пожилые люди - одна из самых серьезных групп риска в отношении короновирусной инфекции.
Заболевание наиболее тяжело проходит у пожилых, и похоже, при заболевании основным фактором, дающим высокие шансы на выздоровление - оказывается наличие реанимационного оборудования. Предельно огрубляя: есть возможность подключить тяжело заболевшего к аппарату ИВЛ - есть и весьма высокие шансы
на выздоровление.
Не хватает аппаратов ИВЛ - шансы резко снижаются...
С одной стороны, какие-то меры для защиты принять можно.
Кое-какие пока еще можно и нужно.
Речь об общих мерах: по максимуму избегать контактов с другими людьми, вообще с людьми, бывающими в общественных местах. И желательно - вообще отсидеться в полной самоизоляции... если это возможно.
При необходимости покидать жилье - носить респиратор, перчатки, не касаться лица!
Носить резиновые перчатки, регулярно меняя их на другие, весь комплект носим с собой!
Также держим при себе влажные салфетки и флакон с распылителем, с каким-то антисептиком - хотя бы с элементарной водкой, для обработки при необходимости рук и лица.
Все ручки - дверные, холодильников, водопроводные вентили, рукоятки в транспорте, а также любые поверхности столов, деньги - источники повышенно опасности, иметь это в виду.
По приходе домой - ничего не касаемся, снимаем перчатки, утилизируем, моем руки, лицо, моемся сами...
Вот это - реальные профилактические меры, которые принимать можно и нужно.
Второе. Можно хорошо питаться. Вразрез "официально заявленной" позиции, скажу, что основа питания - белки, животные белки. Белки - основа иммунитета, имеем это в виду.
А вот далее...
А далее, как говорится, "поздно пить боржоми...".
Если у пожилого человека нетренированный организм и неважное здоровье - уже поздно что-либо предпринимать.
Если же благодаря здоровому образу жизни, высокой тренированности, правильному питанию, ваш биологический возраст существенно ниже паспортного - это даст хорошие шансы и перенести короновирусную инфекцию в более легкой форме. Вот только заботиться об этом нужно было начинать лет 40 назад...
Если немножко перефразировать великого классика Грибоедова, то я бы сказала -
Это оптимальный вариант для пожилого человека. Особенно, если человек живёт в большом городе, где невозможно избежать толпы и толчеи. Скоро уже будет тепло и вполне можно жить в дачных домиках. Взять с собой необходимый запас продуктов длительного хранения, необходимые лекарства и на свежий воздух, где можно совершать длительные прогулки без вреда для своего организма.
Если такой возможности нет, то как советовали в Китае своим гражданам - надо самоизолироваться. Пожилому человеку вообще трудно переносить любые инфекционные заболевания и лучше не рисковать, чтобы неожиданно для себя где-то мимолётом подхватить эту заразу. А ведь она распространяется самым оптимальным методом для инфицирования большого количества людей - воздушно-капельным способом.
Правительство России уже сейчас начинает усиливать меры по борьбе с коронавирусом, думаю, что в скором времени и у нас появятся специальные службы, которые будут доставлять продукты для пожилых и одиноких людей.
Во время любой эпидемии в группе риска пожилые люди, а коронавирус тяжелее переносят именно пожилые. Врачи объясняют, что пока нет лекарств и вакцины от этой заразы, все зависит от собственных резервов организма, от иммунитета.
Если у пожилого человека есть сопутствующие заболевания, то подхватив коронавирус, шансов выжить не очень много, тем более с нашей медициной, где молодых не очень-то лечат.
Надо самому о себе позаботиться. Поменьше покидать свой дом или квартиру, выходить в магазин в респираторе, не снимать перчатки, не прикасаться к лицу. Придя домой, вымыть руки. Протирать дверные ручки, телефон, подошву обуви спиртом. В Китае выдавали бесплатно спирт для этих целей.
Если есть возможность, то уехать к родственникам в деревню, за город, на дачу.
Хорошо питаться, пищу проваривать и прожаривать, фрукты и овощи тщательно мыть.
Самый надежный способ - самоизоляция. Учитывая, что именно пожилые люди в группе риска, очень важно отнестись к ситуации серьезно.
Дети или другие родственники должны обеспечить своих стариков необходимыми запасами продуктов и лекарств, убедиться в надежности связи, уговорить никуда не выходить.
Идеально, если имеется дача или частный дом, где пенсионерам будет чем заняться плюс свежий воздух. Сейчас теплеет, наступает огородный сезон, можно переехать.
Пытаюсь проводить разъяснительную работу по поводу масок, где только можно.
Маска - это самый большой блеф, который поддерживается некоторыми врачами то ли по незнанию, то ли в поддержку продаж этих масок.
Сначала разберемся: кому нужна маска?
Маску обязан носить больной человек, чтобы не заразить здоровых!!!
Маска предохраняет здоровых людей вокруг от больного.
По такому же принципу на операции в масках у нас кто?
Оперирующие врачи, а не больной под наркозом.
В чем смысл защиты?
Инфекции, которые распространяются воздушно-капельным путем, при дыхании, кашле и чихании данного больного, остаются в пределах его маски и поглощаются внутренним слоем.
Все остальные здоровые люди не могут предохранить себя маской от заражения.
Инфекция (воздушно-капельная) попадает от человека к человеку через рот, нос, глаза, уши, а так же частично через поверхность кожи, особенно, если есть привычка тереть глаза руками. Вот чихнул на руку больной, вы протерли один глаз и все. Вы уже инфицированы. Хоть три маски сразу наденьте.
Эту информацию раньше преподавали даже в школе.
Теперь же, в век всеобщей неграмотности, компании, производящие эти маски, делают бизнес на полном невежестве людей.
Ушная раковина и слезная глазная протока сообщаются с носоглоткой.
Что именно вы пытаетесь защитить маской, уважаемые здоровые люди?
А вот если вы больны гриппом, то ездите в маске - это ваша моральная обязанность перед обществом.
В этой информации я уверена на все 200%. Мне это преподавали.
Рассуждайте же логически. Защитная маска должна защищать всю площадь лица. Иначе она бесполезна.
Или скажем так: полезна на 50%.
Что это за сомнительная польза?
Полезная маска должна содержать обеззараживающие вещества в самой тканевой основе, содержать стекла для зашиты глаз и наушники для защиты ушей.
Кстати, один из излюбленных и проверенных способов лечения горла - это смоченные левомицетиновым спиртом турунды в уши закладывать, одевать косыночку и ждать, когда левомицетиновый спиртовой раствор мягко просочится до вашей носоглотки.
В продающихся масках нет дезинфецирующего слоя. Это просто полиэтиленка с марличкой.
Иногда с угольным слоем.
Маски рассчитаны на больных. В этот угольный слой впитывается мокрота того, кто в маске.
Не очень я люблю передачи Малышевой, но она иногда трижды права.
Не верите мне, посмотрите ролик.
Единственная защитная маска - это маска-респиратор. Вам про нее Малышева расскажет. И в аптеках я их в принципе не видела.
И в итоге ответ такой.
Здоровые без масок в метро ездят правильно, больные - нет, а в Китае просят носить маску, т.к. вы можете быть носителем инфекции. А не для вашей защиты от носителей.
Я думаю, что в связи с ситуацией в стране по коронавирусу, подойдют любое антибактериальное мыло. Лично я на работе, да и дома, мою руки обычным туалетным мылом, но после этого обязательно обрабатываю руки антисептическим гелем для рук. Так точно могу быть уверена, что вирус не пройдёт и я защищена на все 100%.
Также нужно помнить про то, что хотя вирус на поверхности сохраняет свою активность без носителя только 4 часа, но в воде, как пишут, он сохраняет свою жизнеспособность до 9 часов.
Так что вполне возможен способ передачи вируса через воду.
Можно заразиться после посещения общественного туалета, если тщательно тут же не вымыть руки.
Орально-фекальный путь заражения самый распространенный среди детей, но они больше являются носителями и распространителями болезни, а сами не болеют.
Чтобы не заразиться, надо промывать нос хозяйственным мылом или содовым раствором каждый раз как пришли с улицы.
Рекомендация для посещения магазина - будьте в перчатках, держите дистанцию от другого покупателя не менее 1 метр.
Маска больше помогает людям вокруг. И вот почему. Известно, что при нормальном разговоре и даже при кашле вирус вместе с мельчайшими капельками воды, может пролететь примеры на расстоянии 1,5 метра.
Именно поэтому людям и рекомендуют придерживаться такого расстояния. Однако, есть места где вы просто физически не в состоянии обеспечить всем такую дистанцию.
В таком случае маска несколько сокращает время полёта капельки воды. То есть, если вы заболели, сами того не замечаете, и при громком разговоре если из вашего рта вылетают мельчайшие капельки воды , содержащие вмсебе коронавирус, то при мазке для окружающих безопасным становится расстоянии не 1,5 метра, а например, 1 метр.
Я живу в условиях карантина уже больше недели и для себя сделала протокол безопасности, чтобы не занести вирус домой, поскольку дома есть люди в зоне риска.
Итак, мой способ обработки машины:
вырезала из полиэтилена кусок на сиденье и отдельный кусок на пол.
беру с собой банку с дезинфицирующими салфетками.
по определению одеваю спецодежду, платок, перчатки, маску не надеваю до первого выхода на улицу, по возвращении все снимается у порога и дезинфицируется.
выходя из машины, снимаю внешней стороной внутрь весь полиэтилен, складываю в кулек.
достаю салфетку и сначала обрабатываю руки в перчатках.
потом тщательно протираю руль, кнопки, рычаги, ремень безопасности, его гнездо, внутреннюю ручку машины.
закрываю машину и протираю внешнюю ручку.
на пороге складываю все мелочи, которые были со мной и ключи в том числе.
протираю все и ключи тоже и только после этого возвращаю их на место.
полиэтилен вместе с одеждой и сумками для покупок стираю сразу горячей стиркой и сушу на режиме горячего воздуха.
И так каждый раз.
<hr />
Еще добавлю. Сегодня возила машину на дымовой контроль, мужчина только в печатках садился за руль, без маски. Я свою маску не снимала когда вернулась в машину.
провела дезинфекцию по списку, плюс, если надо будет выезжать завтра или послезавтра, то решили просветить на всякий случай ультрафиолетовой лампой.
Если не надо, пусть стоит на карантине несколько суток. По идее трех дней должно хватить.
