I. Задания в закрытой форме, т. е. с предложенными вариантами ответов. 1. Назовите дисциплину, не относящуюся к легкой атлетике.
I. Задания в закрытой форме, т. е. с предложенными вариантами ответов.
1. Назовите дисциплину, не относящуюся к легкой атлетике.
а) бег
б) ходьба
в) лазания
г) метания
2. Какой из перечисленных снарядов относится к метательным?
а) молот
б) гиря
в) штанга
г) шест
3.Разновидностью какой спортивной игры является стритбол?
а) баскетбол
б) волейбол
в) гандбол
г) регби
4.В каком из игровых видов спорта нет ведения мяча?
а) хоккей
б) футбол
в) флорбол
г) баскетбол
5.Где зародились Олимпийские игры?
а) Древняя Русь;
б) Римская Империя;
в) Древняя Греция;
г) Византия.
6.Какое международное спортивное мероприятие состоялось в 2018 году в России?
а) Чемпионат Мира по хоккею;
б) Чемпионат Мира по футболу;
в) Чемпионат Мира по лёгкой атлетике;
г) Чемпионат Мира по водным видам спорта.
7.Какие упражнения используют для воспитания силы?
а) бег в медленном темпе;
б) прыжки с возвышения;
в) махи руками;
г) подтягивание.
8.Какой из видов спорта относится к игровым?
а) фехтование;
б) борьба;
в) хоккей;
г) биатлон
9.К какому виду спорта относятся и бег, и прыжки, и метания?
а) спортивная гимнастика;
б) лёгкая атлетика;
в) акробатика;
г) триатлон.
10.Какое из перечисленных качеств относится к физическим?
а) целеустремленность;
б) трудолюбие;
в) смелость;
г) выносливость.
11.После какой команды принимается основная стойка?
а) На старт!
б) Равняйсь!
в) Смирно!
г) Вольно!
12. Что является основными средствами закаливания?
а) физические упражнения;
б) солнце, воздух, вода;
в) выступление в соревнованиях;
г) физический труд.
13. При каком условии подтягивание считается правильным?
а) подбородок выше уровня перекладины;
б) угол в локтевых суставах достигает 90°;
в) глаза находятся на уровне перекладины;
г) при сгибании рук производятся дополнительные движения ногами.
14.К какому разделу программы относится стойка на лопатках?
а) лёгкая атлетика;
б) гимнастика;
в) силовой атлетизм;
г) ко всем перечисленным разделам
15.К зимним видам спорта относится…
а) лёгкая атлетика;
б) тяжёлая атлетика;
в) конькобежный спорт;
г) плавание.
16. До какого возраста необходимо заниматься физическими упражнениями?
а) до 18 лет;
б) до 45 лет;
в) до 60 лет;
г) всю жизнь.
17.В каком виде спорта мяч забивается в ворота?
а) бейсбол;
б) баскетбол;
в) волейбол;
г) флорбол.
18.Как звучит девиз Олимпийских игр?
а) «Спорт, здоровье, радость!»;
б) «Дальше, выше, быстрее!»;
в) «Быстрее, выше, сильнее!»;
г) «Будь всегда первым!».
19. Простейший комплекс ОРУ (общеразвивающих упражнений) начинается с упражнения:
а) для мышц ног;
б) типа потягивания;
в) махового характера;
г) для мышц шеи.
20. Упражнения из какого вида спорта в большей степени помогают стать быстрым и выносливым?
а) шахматы;
б) фигурное катание;
в) гимнастика;
г) лёгкая атлетика.
21. Что надо делать для профилактики избыточного веса?
а) заниматься физическими упражнениями по воскресеньям;
б) один раз в месяц вставать на весы для контроля за весом (собственной массой тела); в) регулярно заниматься физическими упражнениями;
г) утром и вечером смотреться в зеркало и наблюдать за своим телосложением.
22. Что делать при ушибе?
а) намазать ушибленное место мазью;
б) намазать ушибленное место йодом;
в) перевязать ушибленное место бинтом;
г) положить холодный компресс.
23.Какое оборудование из перечисленного ниже используется на занятиях по гимнастике в школьном зале?
а) ворота
б) перекладина
в) стартовые колодки
г) Барьер
24.Торможение, часто применяемое лыжником при спуске со склонов, называется
а) «лесенкой»
б) «ёлочкой»
в) углом
г) Плугом
25.Вероятность травм при занятиях физическими упражнениями снижается, если учащиеся…
а) переоценивают свои возможности,
б) следует указаниям преподавателя,
в) владеют навыками выполнения движений,
г) не умеют владеть своими эмоциями.
26. Сколько игроков играют в волейбол на одной стороне площадки?
а) 5,
б) 10,
в) 6,
г) 7.
27.В ходьбе, в отличие от бега
а) другая координация работы рук и ног
б) отсутствует фаза полета
в) присутствует цикличность упражнения
г) длиннее шаги
II. Задания в открытой форме, т. е. без предложенных вариантов ответов.
28. Вид спорта, включающий бег, прыжки и метания называется ____________________________________________________________________.
29. Оговоренное заранее положение рук, ног, туловища перед началом выполнения упражнения называется _________________________________.
30. Способность держаться на воде, находиться под водой и передвигаться в ней или по ней определённым способом называется ___________________.
