Однозначно подойдет ритмичная музыка, чтобы ритм совпадал с ритмом ваших упражнений.
Посмотрите какая музыка обычно сопровождает выступления на конкурсах по бодибилдингу. Очень позитивная и энергичная. Посмотрите вот здесь
http://sport-with-me.ru/sport-music
Я занималась когда-то в тренажерных залах. Мне нравилась музыка Tom Jones. Ритм очень подходящий, у меня и сейчас есть его диск "BEST" из 22 песен (2000г.), который я включаю, когда хочу взбодриться. Удачи!
19,5 плюс-минус 1 кг. Источник - вот, видела и другие, где говориться о 21 кг при 130 см роста, что, в общем, соответствует. Тем не менее, наша тренер говорит о том, что важнее мотивированность ребенка, чем чисто физические данные - гибкость, прыгучесть, всё такое. А то в 12-14 лет многие идут в отказ. Перестают тренироваться - или саботируют на тренировках.
вот подэту компазицию она каталась -Habanera from Carmen Suite
Если для пробежек, то особого аудиофильского качества не нужно . есть блютус наушники и плееры с ним и получается беспроводная связка, так же есть плееры встроенные в наушники. Цена в Китае на эти вещи не большая, но и качество оставляет желать лучшего. Посмотрите в магазине днс , там много плееров разной степени паршивости.
Ребёнка в 5 лет лучше отдать в теннис, это развитой и подвижный вид спорта, ребёнку он понравится
