Nellachka,
сдерживать грехи ― это пустое занятие:
греховность ― это грязь, типа нестираного белья, немытой посуды и полов.
Можно замолчать грязное белье подальше, посуду настаивать в раковину, мусор замечать под коврик и сдерживать их там.
Но зачем?
Не лучше ли навести порядок и чистоту, разложить одежду и посуду по местам и ничего не сдерживать?
Пусть все лежит и стоит себе преспокойно, без всяких проблем.
Для чего надо создавать проблемы и обсуждать их?
Другое дело, что можно обсуждать, например, стиральные машины и порошки,
способы удаления трудновыводимых пятен.
Поймите суть греха: грех ― это насилие над другим, даже злиться на другого ― это грех.
Тем более слова плохого нельзя сказать в чей-то адрес.
Эти мелкие греки попросту и незаметны на фоне гораздо больших.