Скорее всего медленный рост груди и нерегулярные менструации связаны с нарушением гормонального фона в организме девушки.Это два параллельных последствия или их нехватки, или их неправильной выработки.Необходимо обратиться к гинекологу-эндокринологу, сдать кровь на гормоны, что позволит установить правильный диагноз.
Вообще то это наследственное. То есть скорее всего если мать была полногрудой, то и дочку природа в этом смысле не обидит. Не знаю, как у мужчин с размерами, передаются ли они по наследству, но вопрос тоже интересный...Ни капуста, ни витамины тут не помошники, ни другие народные средства...
Грудь растет у девушки до полного её полового созревания. Получается, что рост груди должен завершиться где-то к 17 - 18 годам. Но это вовсе не говорит, что размер или объем груди остается неизменным. Если девушка или женщина поправляется, то соответственно увеличивается и грудь. Еще существует мнение,что окончательно размер груди формируется только после того, как женщина родила и прекратила грудное вскармливание ребенка.
Если Вы имеете ввиду под словом "грудь" женский парный орган кормления новорожденных детей, то она, в таком случае, не поддается воспитанию физическими упражнениями, так как ткани женской груди ближе по своему составу к жировым. Если же вы желаете увеличить зрительный объём груди при помощи физических упражнений, то это вполне реально, так как у всех женщин под грудной железой есть малая грудная мышца, "накачивая" которую вы можете весьма серьёзно увеличить её объём. Очень полезны упражнения с отягощениями (гантели, эспандеры и прочие). На тренажёрах обратите особое внимание на упражнения, связанные со сведением широко расставленных рук.
Я люблю когда все пропорционально, если ноги длинные, то грудь по моему мнению должна быть соответствующей - средней. Потому-что если ноги длинные, а грудь огромная или наоборот маленькая, то это будет уже не очень красиво выглядеть.