У меня тоже после аварии развился страх, сама была за рулем старой отцовской "копейки", отказали тормоза на спуске, хорошо, что скорость была всего 60 км/ч, обошлось без жертв и травм, но вот психологическая травма осталась у меня и 12-летней дочери надолго. До сих пор (хотя прошло уже 4 года) не могу сидеть спокойно на переднем сидении, особенно, если водитель незнакомый (такси). Боюсь, когда разгоняются выше 60-70 км/ч, все время внутри страх, что откажут тормоза. Но сейчас стало лучше. Стараюсь ездить реже и на автобусах вместо маршруток, сажусь в середине салона у окна справа, чтобы отвлекаться и не смотреть прямо на дорогу. А еще помогает разговор с попутчиками, отвлекает. Ну и время все же лечит...
Просто рассматривайте ДТП как случайное- но необходимое зло.
Есть два типа водителей.
Которые уже попадали в ДТП, и которые рано или поздно попадут. Но водят, несмотря на теорию вероятностей.
Я в свое время на местах ДТП и трупы размозженные паковал, и на разваленные машины насмотрелся вволю.
И сам в ДТП попадал.
Но это- Судьба, которая, думаю, не хотела Вас этим отвратить от вождения.
Просто будьте внимательнее, и первое время ездьте тихо. Привыкайте.
Пойди вы к психологу- он ласковым голосом за Ваши деньги распишет Вам мудреные теории, почему Вы боитесь, и почему не надо бояться.
Но Вы можете сделать проще.
Вспомнить старинную русскую поговорку:
"Глаза боятся, а руки делают.". Со временем Ваши глаза перестанут бояться, недели так через две вождения.
Плохое тоже быстро забывается. Если Вы захотите его забыть, и извлечете уроки.
Я сама попала в аварию, когда была за рулем. Моя вина была в том, что не уследила за испортившейся запчастью. Порвался тормозной трос. Педаль тормоза просто провалилась при попытке затормозить на перекрестке. Потом, когда везли машину до дома, открылся капот (сломался замок при ударе), и разбил лобовое стекло. Я была на переднем пассажирском. В тот момент мне хотелось просто бросить машину там где стоит и забыть, что я когда либо вообще сидела за рулем. Но потом ее отремонтировали, намарафетили и она долго стояла под окнами родительского дома. В какой-то момент я поняла, что готова. Села и поехала.
Поэтому я думаю вы тоже будете в кокой-то момент готовы. Стоит только очень сильно захотеть вернуться. Первое время меня очень сильно дергало, но отпустило. Плюс к тому, у меня была восхитительная школа выживания за рулем. Машина преподносила сюрприз за сюрпризом. Включая остановку двигателя и нежелание заводиться на глухой трассе в 2 часа ночи.)
Просто попробуйте отнестись иначе ко всему случившемуся. Вспомнить все моменты, когда вам удавалось избежать аварийной ситуации. Их количество явно перевесит. Может быть юморные ситуации на дорогах вспомните, когда сядете за руль. И старайтесь поездить первое время одна. Страх увеличивается с количеством пассажиров на борту.
Не нужно ничего бояться. Роды - это естественный процесс, заложенный природой.Какой смысл накручивать себя и трепать свои нервы. В интересном положении женщина должна думать только о хорошем и думать о своем малыше, который все чувствует.
Я по жизни ужасная трусиха. Боюсь боли, но перед родами настроилась на хорошее и вообще запретила себе думать о том, что будет.
Когда начались схватки у меня даже мандрашки не было. Хотя первые мои роды были в 38 лет.
Я Вас уверяю, все настолько быстро забывается.)))
Мне уже через полгода снова захотелось почувствовать себя беременной.
Есть только один способ - садиться и ехать. Поначалу будете осторожничать, но со временем страх превратится просто в осторожность, вот увидите. Не Вы первый, не Вы последний. ДТП случаются, это ведь дорога. Но ведь волков бояться - в лес не ходить.
Большинство водителей прошло через это. И Вы пройдёте. Удачи на дорогах и не попадайте больше в аварии! :-)
