С рождением ребёнка у матери появляется повышенное чувство опасности относительно своего дитя, хотя бы потому, что он полностью беззащитен и высказать свои проблемы может только плачем. Такая тревожность обычно у женщин, которые стали мамами впервые - все очень ново и страшно. Они боятся всего (особенно, если начинаются страшилок в интернете): начиная от того, что они могут неправильно взять ребёнка и кончая тем, что мамы пр слушиваются к дыханию спящего младенца, боясь того, что бы оно не прекратилось. Иногда тревога переходит все границы, мать видит угрозу ото всюду, даже от родственников, которые хотят помочь.
Справится одной с этим сложно, так как обычно мама не видит в своём поведении ничего плохого. Поэтому меры нужно принимать родственникам - обеспечить максимальный отдых для родившей. Это не только помочь с домашними делами, но и предоставить личное время, т.к. даже оно может вызывать чувство вины у неё (бросила ребёнка, пока нежусь в ванне или встречаясь с подругой). При этом не насидать с советами, если не спрашивают, т.к. это пораждает чувство неуверенности в своих силах и постоянные сомнения, которые не способствуют душевному равновесию мамули, а это сказывается и на ребенке и на в доме в целом. Но самое главное, лучше не лезть с самодеятельностью и спросить у мамы, чем ей помочь: некоторым нужно пару часов побыть одной, поэтому погулять с ребёнком милое дело, а некоторые любят гулять с коляской сами, но не отказались бы от чистого пола или приготовленного ужина.
Конечно, можно попить и успокаивающее сборы, но консультация врача необходима. Но обычно с приобретением навыков и опытом приходит и уверенность, тревожность падает. Но пока ребёнок совсем маленький непредвиденных обстоятельств будет много: и первые зубы и первые падения. Поэтому за первых детей всегда переживают долго и глубоко, и не всегда безосновательно.
Признаки нездорового переживания
- Если вы боитесь оставить ребёнка с папапой или близким родственником без веских причин.
- Если вы не можете расслабиться и отдохнуть даже тогда, когда ребёнок спит.
- Если вы много плачете и в голову лезут всякие кошмары.
Сообщите об этих симптомах педиатру, когда пойдете на приём. Из-за вашей нервозности ваш малыш может быть более возбудим, и врачи будут искать причину, выписывать лекарство, которое на самом деле нужно вам. Педиатр посоветает вам нужное решение.
