Избыток белка вреден для организма. Нагрузка на почки, лишний холестерин.
Как и любая моно-диета , впрочем, организму пользы не принесёт. Ограничить нужно - углеводы. Питаться по-немногу, но часто. Никакого Фаст-фуда, газировки, пить надо просто чистую воду. Плюс физическая активность.
Да, все про это знают! Только, на практике тяжело применять. К сожалению, другого пути нет, правильное питание должно войти в привычку.
Здоровья Вам и удачи.
У людей, употребляющих воду и другие напитки в пластиковых бутылках, повышается риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Дело в том ,что в пластике содержится Бисфенол А. Покупая воду в пластике, в магазине,(помимо Бисфенол А) мы заряжаемся ударной дозой консервантов, которые применяет производитель для длительного хранения воды. В газированной воде, консервант,углекислый газ, а вот что в не газированной, остаётся только догадываться. И что вода сохраняется только за счёт УФ облучения, производители мягко говоря лукавят. Я убедился на собственном опыте в "пользе" такой воды, употребляя большое кол-во бутылированной воды, заметил что всё тело начало зудеть. Стоило перейти на газированную всё проходит. Пробовал не однократно. С первой бутылке конечно ни чего не будет, но если длительное время в больших кол-вах,организм начинает задыхаться от отравы.
Электронная сигарета по сути является парогенератором,т.е там не дым, а пар с никотином
это хорошая альтернатива,против обычных сигарет.
Состоит она из атомайзера и батареи, а также картриджа,в который помещается жидкость для курения.Она выпускается разных вкусов и ароматов.По внешнему виду похожа на обычную сигарету,заряжается от электросети или через флешку ,которая заряжается от компьютера.
После перехода с обычных на электронные сигареты здоровье человека улучшается.Чистое дыхание,обоняние становится лучше и т.д и т.п.
Вся наша семья (мы с мужем и дети) спим без подушек, хотя дома есть силиконовые подушки - иногда пользуемся - очень удобные и стираются легко. Синтепоновые подушки были, но через достаточно короткий промежуток времени синтепон скатался в шарики, подушка потеряла форму и ее польза исчезла вместе с товарным внешним видом. Подушки на основе пуха и пера не очень гигиеничны, так как этот материал может вызвать аллергию (если не сразу, то со временем) - они быстро загрязняются, а стирка в домашних условиях практически невозможна. Очень хвалят подушки из гречневой лузги - они, как и силиконовые, повторяют контуры головы и шеи, достаточно плотные, да еще и полезные - они стабилизируют давление, помогают избавится от перенапряжения и усталости.
Вообще слышал что для мужчин как раз очень полезно кататься на велосипеде, поскольку при этом происходит массаж простаты. Простату же называют вторым мужским сердцем. Насчет женщин не скажу - но о вредности велосипеда не слышал.
