У нас часто бывают гости. И я заметила, что все время даже забываю поставить на стол алкоголь. Есть соки, готовлю морс, мой фирменный коктейль, тоже безалкогольный - очень вкусный. Общаемся, слушаем музыку..... Весело и интересно проводим время. И об алкоголе забываем. Всегда готовлю какое-нибудь вкусное блюдо для гостей. Или жарим шашлыки, печем картошку и лук. Пахнем костром. Иногда кто-то играет на гитаре. Поем песни.
Но бывает, когда и выпивка присутствует, но это скорее исключение, чем правило.
- Если вы во вменяемом состоянии вечером, надо максимально помочь организму. Если сможете - прочистите желудок. Ну как минимум примите много сорбента (активированный уголь, энтеросгель и проч). Выпейте пару стаканов воды. Этим вы поможете печени и почкам справиться с авральной работой. Можно принять обезболивающее.
- Наутро повторить Если организм просит освободить желудок - пойдите ему навстречу. Далее сорбент и воду. Сорбент принимайте каждые 4-6 часов. Если выпили очень изрядно, после воды может пойти вторичное опьянение. Не помню почему. Оно быстро проходит.
- И в душ. Душ лучше контрастный - холод - тепло.
- Завтрак - лучше всего бульон, еще лучше уху. Не знаю почему, но оттягивает быстро. Далее по самочувствию. Через некоторое время надо принять белковую пищу. Вареные яйца или яичницу. Знакомый всегда шел есть гамбургер. В желудок нужно, чтобы что-то попало, иначе запах перегара будет лететь далеко впереди вас.
- Много пейте. Томатный сок, компоты и морсы. Минералку - восстанавливает нужный баланс. Организм выводя алкоголь теряет много электролитов: магния, калия и натрия. Нужно восполнить. Можно рассол. Он тоже восстанавливает.
- Теперь заслужили. Можно принять обезболивающее.
- Примите витамины. Много вымывается полезных веществ. И обязательно аскорбинку с глюкозой.
- Если есть возможность сходите в баню.
- Не курите - это не просто мерзко с похмелья, но и очень не полезно.
- Важно освободить кишечник - там немеряно ядов. Естественным или каким способом будете это делать - решайте сами. Возможно вечером накануне или с утра принять слабительное - это была бы хорошая идея.
Обычно после всех процедур и хорошего обеда самочувствие приходит в норму.
Половина литра алкоголя крепостью 7,2 процентов, приведет к состоянию лёгкой степени опьянения. Это крепость чуть более крепости пива (хотя, бывает и пиво такой крепости) и чуть слабее сухого вина.
Так что, небольшая степень опьянения будет иметь место.
Лично я люблю камерную обстановку по-настоящему близких знакомых. В такой обстановке не боишься выглядеть как-то не так, вести себя как привыкла. Короче - мне нравится, что у меня четверо подруг со времен иститута, с которымии принято вместе праздновать дни рождения. Мы собираемся, идем в кафе. Раньше пили-ели много и подолгу, сейчас же уместнее сладкий стол, можно с легкими алкогольными напитками, кофе, и беседа, приятная для всех. Отдыхаешь душой и телом.
Я уже довольно давно высчитывала дни, когда фактически были рождены мои подруги, и заметила закономерность - мне легче общаться с теми, кто родился в один со мной день недели.
Имидж не что - жажда все, а если утолить жажду спиртными напитками, то тут уже просыпается другая жажда - приключений и подвигов. Стыдно обычно бывает утром и то далеко не всем, кто-то наоборот считает что лихо поднялся в глазах сотрудников и начальства, если ведет себя отвязно и свободно.
