Базальную температуру измеряют в прямой кишке или во влагалище утром, желательнов одно и то же время, сразу после сна не вставая с постели.
На основании этих измерений строятся графики. Чтобы из таких графиков сделать какое-либо заключение, надо мерять хотя-бы 3 месячных цикла. Так можно отследить овуляцию, а опытный специалист по таким графикам може определить ещё ряд заболеваний, к примеру, гормональные сбои. Но это может сделать только специалист, и только при условии, что температура измерялась правильно и постоянно.
Любое повышение температуры тела свидетельствует о воспалительном процессе. Повышение температуры означает, что атакующие вирусы столкнулись с иммунными клетками нашего организма и вступили с ними в борьбу. Так что да, чаще всего подъём температуры указывает на любое заболевание.
У детей это может быть: ОРВИ, ОРЗ, стоматит, реакция организма на прививки и многое другое.
Хочется сказать, что детки могут "перегреваться" если много бегают и играют в подвижные игры. Температура до 37,2 градуса у некоторых детей - вполне нормальное явление.
Причиной повышения температуры может быть вирусная инфекция, организм начинает борьбу с ней при помощи повышения температуры. При воспалении легких бывает очень высокая температура. Возникает она и при воспалении других органов. Температура повышается в некоторых случаях и при онкологии.
Говорить, как о вредящих, следует лишь о тез контрастах, которые резки. Впрочем, на то и контраст.
Для того, чтобы организм как можно меньше заметил температурный перепад, для него нужно организовать своеобразный "шлюз", находясь в котором, он бы привыкал. Под таким шлюзом я подразумеваю следующие мероприятия (ничего другого мы сделать, к сожалению, не сможем):
1.Не нужно выходить на морозный воздух, излишне распарившись. Несколько минут мы будем чувствовать себя комфортнее, а потом зазнобит.
2.Выходя на улицу, где очень холодно, нужно медленнее пересекать территорию прохладного подъезда или коридора.
3.Очень банально, но: отправляясь в мороз, нужно одеваться теплее; в жару - попрохладнее.
4.Если речь идёт о естественных погодных перепадах, то они могут повлиять на давление, которое нужно почаще измерять и принимать действенные меры.
При экстремальном перепаде температуры за пару секунд (при обливании холодной водой),клетки организма меняют свой
эл/заряд ,выделяется куча энергии за доли /секунд .Сжигается негатив в клетках,как при болезни температурой.
Мини-стресс в один миг.
