Считаю, что практически на 70% всё зависит от генов.
Если вы про старение без пластической хирургии. Сколько примеров перед глазами ходят. Одни женщины мажутся кремами, ходят в спа, красятся дорогой косметикой, и потом все равно превращаются в морщинистых старушек. Другие ничегоне делают, минимум косметики и нормально выглядят и в 70 лет.
Это конечно не значит что надо махнуть рукой и забросить себя.
Выглядеть подтянуто, красиво поможет спорт, танцы, гимнастика. Если ими регулярно заниматься, то осанка и тело будут всегда подтянутыми.
Еще очень полезно для кожи всего тела делать ванны с добавлением трав. Просто сбор трав, купленных в аптеке. Я запариваю такие травы:
- мелиса
- ромашка
- мята
- подорожник
- череда
Беру в равных пропорциях примерно по 3 ложки. Запариваю в кружке всё вместе. Настаиваю минут 15 и заливаю это все в ванну (естественно через марлечку) И принимаю ванну минут 15.
Травы - это натуральные помошники. Издавна люди лечились травами. Они помогают выводить токсины, успокаивают и разглаживают кожу.
Для лица и шеи использую косметический лед. Готовлю его так:
заариваю (все по чайной ложке):
- листья одуванчика,
- липового цвета,
- ромашки.
Остуживаю и разливаю по маленьким формочкам.
Так же можно просто залить и заморозить минералку без газа. Желательно Есентуки или
Боржоми.
Этим льдом протираем лицо после ванны или душа.
Еще очень хорошо иметь привычку протирать лицо овощами или фруктами. Например: чистите свежий огурец? оставьте кружочек и протирите им лицо, "приклейте" две очистки от огурца под глаза.
Чистите морковку, яблоки, груши, свеклу - протрите лицо! и смойте через мин 15. Это же так легко, натурально, никакой химии и кремов не надо! Под исключение попадает разве что картофельные очистки))
Кремом я пользуюсь исключительно детским. На ночь. Так как он жирнит кожу.
Раньше покупала кремы для лица, от целлюлита, для похудения и тд... Потом изучила составы и поняла какой бы крем хороший и дорогой не был - там ВСЕГДА есть химикаты.
А зачем это мне, если есть способы гораздо дешевле и полезней.
Еще одна коллега по работе говорила: "есть способ избавится от морщин в старости! Потолстеть - тогда они разгладятся" :-) ну это шутка конечно.
Дописала и только сейчас заметила, что вопрос задал мужчина)) Вообщем надо не запускать себя. Одеваться красиво и аккуратно. и ФИЗКУЛЬТУРА! В любом возрасте!!