О чем говорит постоянное чувство разбитости?
3 ответа:
Сейчас многие на это жалуются; в некоторых источниках говорят, что до 60 процентов населения развитых стран страдают
так это называют специалисты, у которых, кстати, нет единого мнения о причинах и как это лечить. Одни говорят, что это просто переутомление и надо отдохнуть, другие считают, что это вирусное заболевание нервной системы, третьи говорят о сбоях в работе иммунной системы и т.д. В последнее время появились исследования, говорящие о том, что причина генетическая: недостаток в организме особого белка, который называется "PER", отвечающего за суточный ритм. Обещают скоро изобрести таблетки с этим белком: принял такую - и порядок.
Возможно, что все они правы, ну а нам, неспециалистам, что делать, особенно, пока этих чудо-таблеток нет в природе? Ведь это очень мучительно, когда всю ночь ворочаешься с боку на бок, а днем ходишь сонный, по себе знаю.
А что говорит народная медицина?
Говорит, что помогает аптечная ромашка.
Пить по пол-стакана в день, лучше утром. Курс - десять дней. Держать в холодильнике, но пить подогретым, туть тепленьким.
Второй рецепт. Виноградный сок. По три столовых ложки два раза в день после еды. Но не из бутылок, а из винограда. Того, какой растет в вашей местности. Пусть он кислый - добавьте сахара. В меру, разумеется.
Третий рецепт - ванна с маслом герани и мёдом. Три капли масла размешать в столовой ложке меда и вылить в теплую ванну (37 градусов). Таких ванн нужно принять не менее 15 - можно ежедневно, а можно через день.
Ну и, конечно, всё это не отменяет главного - посоветоваться с врачом.
Будьте здоровы, пожалуйста!
Читайте также