Хоть я и некурящая, но решила ответить на этот вопрос, почитав разъяснения знатоков на эту тему. Раз существует вопрос, должен быть и ответ, поэтому не будем считать это пропагандой курения, которое, увы, пока никто не запрещал в большинстве стран мира, ведь даже в самых продвинутых, обеспеченных и цивилизованных государствах люди, к сожалению, слишком много курят, пренебрегая собственным здоровьем и нередко принося неудобства и проблемы другим
Итак, бывалые курящие граждане поясняют, что для того, чтобы выпускать дым кольцами, нужно набрать в себя дым, но, конечно же, не в лёгкие, а в свои щёки. Затем следует свернуть губы буквой "О", но при этом губы не должны быть напряжены. Далее человек произносит "W" наоборот (то есть получится как будто быстрое "АУ"), при этом губы нужно уже напрячь, выталкивая при этом щеками дым. Освоив эту технику, есть смысл проводить эксперименты с губами, так как, меняя их окружность, можно влиять на чёткость и размер колец
Самое интересное, что одно без другого встречается крайне редко. Я вот как-то не видела ни одного, не курящего алкоголика. Потому что никотин и алкоголь братья. Они всегда вместе. Рука об руку. разрушают организм одинаково. Вот только последствия употребления разные. От алкоголя больше проблем.
есть такое дело, пытался я бросить курить, грыз, сосал конфеты и тд, они скорее не помогают, а отвлекают мозг, от привычной процедуры курения, ну короче хрен ты бросишь если сама не захочешь или аргумент нужен например беременность, если для девушки...
Раньше во всех аэропортах были специальные комнаты для курения, но в горячке антитабачной борьбы их позакрывали, включая Шереметьево. В здании аэропорта курить нельзя нигде. Чтобы закурить, нужно выйти из здания и пройти до зоны курения, расположенной на улице в 15 метрах от входа. Там есть навес от осадков и урны для окурков. Это не очень удобно, особенно если уже объявлена регистрация на рейс, но другого варианта нет. Покурить в укромном уголке здания аэропорта не получится - там на каждом углу и в туалетах датчики дыма, поэтому после первой же затяжки прибудут злые дяди в погонах и выпишут штраф.
Будет легко. А ещё, бросив курить, Вы значительно повысите самооценку так как для этого всё же нужна сила воли. Будете себя лучше чувствовать - не будет кашля, реже будете болеть простудой, реже ходить к стоматологу. И ещё очень много преимуществ.