Хороший вопрос в разгаре лета,т.к не многие знают на него ответ и до последнего могут ходить с тепловым ударом,пока не слуичтся обморок. Солнечный урдар или тепловой у них симптомы схожи. В основном получить такой удар можно в сухую погоду,с очень высокой температурой. Т.к симптомы схожи,то стоит сказать,что при солнечном ударе восстановление идет длительнее.и температура более высокая.Часто врачи приравнивают солнечный удар к тепловому.Как правило, тело может легко адаптироваться к температуре до 40 градусов по Цельсию, но, если она превышает этот диапазон, человек чувствует головокружение, слабость и его может часто тошнить. Он испытывает сильную головную боль и иногда даже теряет сознание.
Могут наблюдаться : рвота, головная боль,внезапное головокружение.слабость,высокая температура до 40 градусов, Ускоренный пульс,учащенное дыхание,мышечный спазм,стоит заметить что потоотделение полностью останавливается.Кожа становится более горячей и сухой.Человек может потерять сознание.
**Следует сказать о том как же помочь человеку в такой момент.**
В первую очередь нужно срочно спрятаться от солнца и начать пить много воды, это необходимо для борьбы с обезвоживанием.
Расслабиться в прохладном и затененном месте.
протиреть все тело губкой ,которая смочена в прохладной воде.
Если на вас одета плотная облегающая одежда то лучше снять ее,тоже самое касается и аксуссуаров.
Необходимо постоянно пить раствор от обезвоживания, например Регедрона, для того, чтобы восстановить минеральный баланс организма.
Лук очень эффективен при солнечном ударе. Лучше даже натереть луковым соком ладони и подошвы ступней. Если вы не в восторге от лука, то хотя бы постарайтесь некоторое время понюхать нарезанный лук для снятия симптомов солнечного удара.
В момент солнечного удара лучше кушать много водянистых овощей и фруктов,таких как арбуз,дыня,огурец,ананас,апельсины и тд.
Пахта (обезжиренные сливки) - еще одно эффективное средство первой помощи при солнечном ударе. Лучше пить по крайней мере по 2-3 стакана пахты ежедневно, пока полностью не пройдут симптомы солнечного удара.
так же следует избегать употребление алкоголя,табачного дыма и чрезмерных физических нагрузок. после солнечного удара,лучше придерживаться пастельного режима дня три,чтобы полностью вылечиться.