Question

Почему хрустят колени? Причины хруста в коленных суставах?

Answer 1

Колени хрустят из-за того же, что и другие суставы - это стирание суставных хрящей, то есть идет сильная нехватка кальция, тем более если не хватает кальция, то это ведет к 150 заболевание, и в первую очередь стираются тазобедренные суставы, а коленки начинают хрустеть

Answer 2

Причиной хруста в коленях может быть артроз коленного сустава( изнашивание хрящевой ткани, которая составляет прокладку между костями ). Обычно назначают массаж и лечебную гимнастику.Но следует запомнить, что все упражнения для тренировки ног нужно выполнять лежа на полу. Главное делать упражнения с умеренной нагрузкой и при появлении болей немедленно прекращать.

Answer 3

Причины хруста в коленях предполагает наличие следующих причин:

• Большие нагрузки на сустав колена или подъём тяжёлых грузов;
• Большое потребление солёных и острых продуктов от которых можете отказаться на месяц для улучшения состояния;
• Неудобная, а также высокая обувь. Не секрет, что высота каблука должна быть не более 3-4 сантиметров;
• Избыточный вес также даёт нагрузку на коленный сустав;
• Ну и наконец проблема 20-21 и последующих веков: малоподвижный образ жизни.

Думаю, что не стоит по каждому разделу описывать методы профилактики, всё и так очевидно. Ну, а если всё-таки всё уже запущено, то обязательно запишитесь на приём к врачу.

Answer 4

Это очень пространный вопрос. Причин великое множество и они не всегда связаны только с патологий коленного сустава, который, к слову сказать САМЫЙ СЛОЖНЫЙ в организме человека и даже Кенгуру. Тот же артроз или недостаток синовиальной жидкости в суставе, подвывих коленного сустава или коленной чашечки, артрит (не путать с артрозом) и ещё МОРЕ причин, озвучивать которые мне просто ЛЕНЬ, ибо это ДОЛГО. И вообще...мы, Доктора, не говорим "хрустят", это снег ХРУСТИТ под ногами при морозе или попкорн хрустит на зубах:-) мы ЭТО называем словом диковинным- крепитация. Плюсиков прошу мне не ставить- не люблю я эту лабуду- плюсики... они ни о чём не говорят, а вот про крепитацию малость:

Answer 5

У меня хрустят суставы коленей с 22 лет, при этом нет других проявлений артроза: увеличение их размеров, боли при ходьбе. Как ответила мой терапевт, возможно у меня с рождения слишком мало межсуставной жидкости, что вызывает излишнее трение и хруст. При этом у меня в роду никто не страдал от артрозов и артритов, лишним весом не страдаю, сидячий образ жизни не веду. Правда не придерживаюсь рекомендованной в таком случае диеты: больше студня, меньше соленого. Надеюсь, что это особенность моего организма (в интернете вычитала, что хруст - не обязательно признак болезни).

Answer 6

У меня с детства хрустят колени, вообще суставы. Как-то привыкла. Ничего особо не болит. Единственное, заметила, что при физической нагрузке (занимаюсь иногда йогой, танцами) они стали намного меньше скрипеть.

Answer 7

Это кости трутся друг друга. Хрящевая ткань, которая является прокладкой между двумя костями, со временем утрачивает свои свойства. Она плохо справляется со своим функциями снижать трение между костями.

Answer 8

Интересно,я слышал,и даже от не простых людей-медиков,что не сильные периодические хрусты - это своеобразное кипение в суставной жидкости сустава.Кипение не в буквальном смысле а как бы там давление повышается во время работы сустава и собственно это жидкость издает такие хрустящие звуки во время притирания и перемещений сухожилий и гладких частей головок костей голени и тазобедренных.Ух как заумно написал...Вообщем сам не знаю вредно это или нет- у меня то они во всю хрустят,хоть и со своим весом,генетикой,активной и здоровым образами жизни все в полном порядке.

Answer 9

Хруст в коленях почти всегда говорит о начинающихся проблемах со здоровьем. Такого рода проблемами занимается врач-ревматолог, если вовремя к нему не обратится, могут возникнуть серьезные осложнения, вплоть до артроза коленных суставов.

Обычно хруст в коленных суставах возникает из-за малоподвижного образа жизни. Сидячая работа, игнорирование занятий спортом, малая двигательная активность постепенно приводят к тому, что мышцы слабеют. В итоге в хрящевую ткань между суставами поступает недостаточное количество кислорода и суставной жидкости, поэтому хрящ истончается, а при ходьбе или беге мы слышим хруст в коленях.

Еще одна причина - это избыточная масса тела. Даже, например, когда мы носим тяжести больше пяти килограмм, это иногда является большой нагрузкой на суставы. А вот лишнюю массу тела никуда не сбросишь, ее человек вынужден всегда носить на себе. Это, естественно, приводит к усиленному давлению на межсуставные хрящи, поэтому у больших людей они быстро изнашиваются.

Еще к перенапряжению коленных суставов и последующему появлению хруста приводит постоянное ношение каблуков выше 3-4 сантиметров. К этому же ведет и несбалансированное питание, конкретнее, злоупотребление сладкой, соленой и острой едой. При неправильном питании нарушается питание соединительной ткани между костями. В этих местах будут образовываться отложения солей, которые потом будут очень затруднять движения суставов, отсюда и характерный хруст, и боль в коленных суставах

Answer 10

Часто причина хруста в коленях - это болезнь под названием артроз. Но помимо хруста могут быть и другие причины. Если хруст не беспокоит Вас сильно, то не стоит придавать ему какое-либо значение. Это может быть просто аномалия.

Answer 11

Существует первичный артроз, характеризующийся утратой своих свойств хрящевой ткани, из-за небольшой двигательной активности или наследственной предрасположенности, так существует и вторичный артроз, который появляется из-за перенесенных инфекционных заболеваний, гипоксии костных или мягких тканей и др. Однако если хруст в коленях сопровождается с болью, то это уже повод обратиться к врачу и начать лечение...

Answer 12

Прежде всего надо правильно диагностировать заболевание, их очень много и по разному лечиться! А уколы атри это ни что иное как протез внутрисуставной жидкости, что в большинстве заболеваний просто необходимо!

Answer 13

Причиной хруста в коленях может быть артроз. А также это может быть избыточное отложение солей. У меня тоже хрустят суставы в коленях, когда я приседаю. Мне рекомендовали делать упражнения, но не приседания, они могут усугубить дело.