Часто причиной долгих месячных бывают эндометриоз , миома и внутриматочная спираль. Также причиной может быть нехватка витамина К, вследствие чего развивается недостаток тромбоцитов и понижение свертываемости крови. Обычно в таких случаях врач выписывала мне викасол - кровоостанавливающее средство (витамин К) и с третьего дня месячных упражнения на брюшной пресс, чтобы матка быстрее сокращалась и освобождалась от выстилки.
Нежно и не слишком резко (чтоб не усилить кровотечение). Ну и полотенце подложив. Вот разве что кунни не делаю, поскольку не переношу вкуса крови. А в остальном - не вижу проблем, если есть возможность потом сразу помыться, и, конечно, если и девушка не возражает. Некоторые из них говорят, что в эти дни особенно яркие ощущения. Ну а для мужчины - возможность не заморачиваться насчет противозачаточных средств.
Ну, как сказать. Вообще наука уже давно признала тот факт, что шоколад является неким так называемым «гормоном радости». А учитывая, что в период менструации немногие женщины могут похвастаться хорошим настроением и отличным самочувствием, то тут даже маленькая шоколадка может стать источником для подъема духа. Впрочем, как и другие разновидности сладостей. В такие моменты, наверное, даже о фигуре думать не хочется, поскольку самочувствие оставляет желать много лучшего, да еще и проблема «мании протекания», так часто звучащая в рекламах гигиенических средств и которой страдают очень многие женщины, и всячески ограничивают свою активность.
Также есть еще один момент: во время менструации организм так или иначе теряет кровь. Особенно в случаях, если месячные очень обильные. Учитывая этот фактор, сладкое может стать одним из дополнительных вспомогательных средств для восстановления сил. Недаром тем, кто сдает кровь, даже рекомендуют съедать что-то сладкое, или по крайней мере, пить сладкий чай. Поэтому если у женщины возникает желание съесть что-то сладкое во время «критических дней», то это точно не относится к блажи — это вообще, если подумать, может быть естественная потребность организма.
Вообще никогда не понимала людей, которые находят что-то смешное в состоянии и настроении женщины во время менструации. У многих это проходит очень болезненно, и немудрено, что глупые шуточки тех, кто вообще не знает сути данной проблемы, могут раздражать особенно сильно. Тут же начинают выдвигать версии о том, что психует женщина именно по причине месячных или предменструального синдрома. Но вот по-хорошему заставить бы этих юмористов хотя бы раз почувствовать то же самое и посмотреть, как они будут сами реагировать на тупой и заезженный юмор относительно ПМС. Поэтому вместо того, чтобы глупо глумиться над женщиной, лучше бы делали маленькие презенты в виде конфет или шоколадок. Реакция была бы совершенно иной.
Обычно в критические дни боль чувствуется острее, хотя шугаринг и почти безболезненная процедура, но я думаю, лучше подождать пару дней.
Самое простое и безопасное-это настойка крапивы или дикого перца, обладают отличными кровеостанавливающими свойствами.Есть так же травка-называется кровохлебка, заваривается и принимается в виде чая.Однако, все эти средства только убирают симптомы.Обильная менструация-гормональная проблема и лучше сдать анализ на половые гормоны и при необходимости провести коррекцию.
