Мария Погребняк еще больше похудела? Какой диеты придерживалась? Фото?
1 ответ:
Мария Погребняк, действительно, весит очень немного - при росте 168 сантиметров вес ее колеблется между 44 и 45 килограммов! При том, что Мария является мамой троих чудесных мальчишек, такой вес, конечно, явно недостаточный.
Мария Погребняк с сыновьями.
**
Вопросов на эту тему Марии задают много. Мне нравится, что она ничего не скрывает, не говорит, как некоторые другие, что это ее "природные данные". Она честно говорит, что сильно ограничивает себя в питании - как в количестве еды (есть, "как птичка"), так и в ее качестве. Вот примерный ее дневной рацион:
После девятнадцати часов Мария уже не есть ничего. Сладких блюд в ее рационе нет. Мясо она ест четыре раза в год. Ее рацион обогащен витаминными комплексами, микроэлементами.
**
Еще она регулярно занимается спортом в тренажерном зале.
И вообще - Мария Погребняк ведет здоровый образ жизни.
**
Но от себя добавлю, что огромную роль играют конституция (Мария астеник, не склонна к полноте), уровень здоровья (Мария не страдает гормональными сбоями) и возможности (тренажерные залы и столь избирательное питание дорого стоят).
Читайте также