Иммунитет - это способность организма "вспомнить", через систему имеющихся кодов, способ выработка антител. Как и многие функции организма, такие, например, как сознание или память, иммунитет не имеет материальных носителей, и находится за пределами физического тела человека.
Облегчить болевые ощущения можно прикладывая к высыпаниям аппликацию из сметаны или йогурта(без добавок).Герпес к сожалению не лечится,он живет в нервных окончаниях человека.Попробуйте лекарство Алпизарин,он выпускается и в таблетках и в мазях.Он оказывает угнетающее действие на вирус,подавляет размножение и деление зараженных клеток.Цена сравнительно недорогая,по сравнению с зовираксами и иже с ними.Не болейте!
Опасно, если нет доступа к воздуху. А по обыкновению задержка дыхания входит в практику Йоги, причем даже Бутейко для своей практики дыхания использовал и задержку дыхания. Эти практики позволяют лечить некоторые болезни дыхания. Ну а из своей практики могу сказать, что опасно: в дни детства мы с пацанами страдали такой ерундой с первого взгляда, один начинал глубоко дышать и потом другой нажимал на грудь первого. И один раз едва не доигрались до смертельного исхода - минут пять откачивали одного из пацанов, чтобы привести его в себя. Зато он потом такое рассказывал, что обалдели... Ну а насчет задержки дыхания под водой - это особо. Известно, что ловцы жемчуга с тех самых пор, когда только стали нырять за жемчугом, могут подолгу обходиться без воздуха, по нынешним меркам некоторые из них что-то до 25 минут без всяческих приспособлений для подводного плавания.
Разумеется повышается - не зря же всем людям подвергшимся переохлаждению всегда вливают внутрь грамм сто-двести водки(а лучше триста).
Кстати, кроме температуры еще повышается и кровяное давление - собственно поэтому и повышается температура.
Но, имейте ввиду, что это мера временная и далее либо надо принимать еще сто грамм, либо что-нибудь покушать - от приема пищи температура тоже повышается - проверенно лично мною, когда зимой замерзала в северо-казахстанской степи - температура ниже тридцати по Цельсию и ветер более тридцати метров в секунду - шайтан называется - водки при себе не было - сожрала сухой паек и, знаете, согрелась!
И вот с вами разговариваю.
Витамины, безусловно, полезны. Более того - необходимы нашему организму. Но с одной оговоркой - натуральные витамины, получаемые нами с пищей, а не синтетические из аптеки. Витамин С рекомендуют везде и всюду в нашей стране, в других странах( например, в Европе) он может быть рекомендован в случае, если у человека есть реальный дефицит этого витамина, доказанный соответствующим анализом и то же самое относится и к другим витаминам. Кровоточивость дёсен,лечение простудных заболевний витамином С либо другими - это мифы, которые не имеют научно доказанной базы.
Витамины не лечат, ни стимулируют иммунитет,это больше маркетинговый ход. Есть вполне научные сведенья о том, что здоровому человеку, который нормально питается, нет необходимости в дополнительной "витаминизации". Как и о том, какой вред может быть при приёме витаминов без показаний.
Вот очень интересная профессиональная информация по данному вопросу для тех, кто хочет действительно разобраться в сути.