Почему люди начинают заботится о здоровье тогда , когда его нет?
3 ответа:
Читайте также
Польза качественной, чистой воды на организм человека огромна. Если принять во внимание тот факт, что человек не может прожить без воды больше недели, то становится бесспорным, что вода – это жизненно важный ресурс, обеспечивающий жизнедеятельность нашего организма. Если же пить ежедневно чистую, качественную воду, то здоровье человеческого организма улучшается значительно, исчезает множество недугов, улучшается внешний вид человека.
Вода способна нормализовать вес человека, сбалансировать показатели крови, улучшить метаболизм. Всем известно, что внешнее состояние волос, кожи зависит от ее увлажнения. Самым же важным, на мой взгляд, положительным эффектом, который оказывает вода на организм – это вымывание из организма ядовитых веществ, токсинов. При помощи чистой, качественной воды и достаточного ее количества происходит естественный процесс выведения их организма
В наше время у людей частенько встречается такое явление, как проблемы с зубами, можем отнести их к проблемам со здоровьем. Здоровые зубы очень крепкие и способны прокуситть некоторые твёрдые вещи, такие как ручки, карандаша, сухарики и всё остальное жёсткое что лезет в рот.
Что не нужно делать чтобы небыло проблем с зубами?
Не нужно грызть предметы - звучит странно, но многие люди этим пренебрегают грызя ручки и карандаши в школе особенно когда по алгебре задают сложный предмет. Отказавшись от этого лакомства, вы сможете защитить на 10% свои зубки, почему на 10%, да потому что вы нажрётесь чего нибудь другого?
Перестаньте употреблять в пищу сухарики и всё подобное им - я понимаю, я такой же как и вы, люблю сухарики и очень трудно от них отказаться, но я предлагаю просто заменить их. Например чипсами или отдать предпочтения сухарикам самой низкой жесткости, это ещё один небольшой шаг к здоровым зубам.
Употребите в пищу - яйца, молоко, рыбу, горох, сыр, зелень и другие продукты в которых содержиться витамин "Д".
Не открывайте пробки зубами - часто вижу что люди открывают зубами пробки от стеклянной бутылки "Буратино", конечно же так делать не нужно и лучше открыть бутылку об чего нибудь другое.
Чистите каждый день зубы не менее 3 минут - для того чтобы не сорваться и не убежать из ванны после первых 30 секунд, поставьте на телефоне или плеере свой любимый музыкальный трек и до чистите зубы пока он не проиграет полностью, если музыка короче 3 минут, то ставьте 2 - 3 раза или сколько потребуется.
Благодарю за то что прочитали мою мини статью о том, что не нужно делать, чтобы не было проблем с зубами, надеюсь это статья оказалась для вас хоть чуточку полезной. СОблюдайте все эти простые правила и зубкам вашим не будет сравнения, тем более что кроме вас эти правила вряд ли кто-то сможет соблюсти