Уколов боятся многие. Это объясняется тем, что заложено в гены памяти и достался нам этот страх от предков, которых смертельно кусали звери, растения или пресмыкающиеся.
У некоторых людей этот страх переходит в фобия и она получила название трипанофобия.
У таких людей даже просто визуальный вид инъекций и шприца вызывает панику.
Кроме того некоторые боятся :
1 что игла окажется тупой и будет входить в ткано очень медленно и болезненно, а также деформируем кожу. ( в настоящее время используются только одноразовые шприцы и игла просто не успеет затупиться ).
2 боязнь, что в кожу попадут пузырьки воздуха ( несколько маленьких пузырьков воздуха, которые остаются в шприце не опасны и не причинят вреда организму ).
3 страх, что на месте укола образуется синяк или шишка ( уколы должен делать специалист и в стерильных условиях ).
4 боязнь, что иголка сломается и повредит кость ( при уколах игла не достаёт до кости ).
5 страх, вызванный другими фобиями ( подхватить какую нибудь " заразу " ).
Если вы боитесь уколов вот несколько советов как снизить страх к минимуму.
1 Никогда не смотрите на то, как вам делают укол.
2 Можно для определения страха проговаривать про себя алфавит, начиная с конца к началу.
3 Чтобы лучше расслабиться перед уколом, прилягте на кушетку.
4 Можно во время укола слушать приятную музыку.
5 Возьмите с собой леденец или пусть кто нибудь держит вас за руку.