Насколько я поняла, то интересует методика Цигун для начинающих. Такие видео в интернете есть, можно поискать прямо через поисковики. Вот, например, достаточно доступное и понятное видео с упражнениями Цигун для начинающих. Если по этой ссылке перейти на сайт Ютюба, то там видео будет гораздо больше.
Я для себя давно нашла сайт "Живи", там также есть цигун. Занятия начинаются с самого простого и доступного. Кроме этого там можно найти много всего другого. Правда сайт этот платный, но я считаю, что стоит совсем недорого, а пользы очень много. Там и различные советы найти.
Зависит от того какая местность, у меня папа живет в Астраханской области сейчас у них уже тепло, но рыба в реке сейчас не ловится. Нужно ждать разлива, когда будет разлив, зальет пойму, образуются озера, вот в них и можно ловить рыбу, клюет как бешенная, а в реке можно ловить только когда вода упадет, это уде в мае примерно. Ловится хорошо на спиннинг, на блесну, на мормышку, на червя с удочкой.
Сейчас, существует много видео - поисковиков в интернете)
А там уже находится огромное количество нужных вам видео, один из самых известных поисковиков, это конечно же ютюб, введите в строку обучающие танцы для малышей и вам все выдаст)
Было дело, смотрела. Как-то специально не искала обучающее видео, но, когда попадалось что-нибудь эдакое, не отказывалась от просмотра. Считаю, что секс, это наиважнейшая часть нашей жизни, и в этом деле нет предела совершенству. Притом при наличии интернета, глупо не расширить свои знания.
Тем более такая щепетильная тема, про которую не поговоришь с родителями, и подругам не к чему об этом знать. А вдруг при обучении попадется такое, что и мужа удивлю...
