Что значит не модно? Вопрос - стоит ли? Полезно ли? А если следовать всем законам моды, то можно придти в тупик. Сейчас модно быть худыми. А к чему приводят чрезмерные последствия этой моды? К анорексии бывает, или же сбою баланса всего организма и сопутствующим болезням. И есть люди вегетарианцы (веганы), которые не едят мясо вообще, и люди, которые не могут без мяса (мясоеды). И тех и других осуждать нельзя. Но и тупо следовать примерам тех, или других тоже не стоит. В пище белок нужен, причем растительного происхождения, особенно растущему организму. И если ваш организм этого требует, значит ему так необходимо. И если вы прекрасно обходитесь без мяса, то тоже неплохо. Есть люди из убеждений не есть мясо убитых животных становятся "веганами". А есть такие, что им больше нравится растительная пища. Поэтому причем здесь мода? Все хорошо, что в меру, и что тебе нравится.
Я очень легко отказалась от мяса. Был в моей жизни такой момент, проходила я в ресторане одном преддипломную практику и познакомилась там с одной девочкой. Она была вегетарианка. Придя домой, решила добавить эту девочку в социальной сети. Просмотрела альбомы на ее странице, а они были направленны именно на то, что нельзя убивать пушных животных и кушать мясо. В общем, желание есть мясо пропало мигом и до сих пор не появляется. Очень трепетно я отношусь к животным и прониклась до глубины души ее картинками в альбоме...
Готовить индивидуально в детском саду, будут вряд ли. Меню составляется одно на всех, и отступление от него, не только не поощряется, но и наказуемо, так как оно утверждается в Роспотребнадзоре.
Но часто вкусовые предпочтения детей меняются с возрастом. И просто отлично, что в этом возрасте все новое принимается быстрее и легче для психики. Вот сейчас и нужно меняться!
Сегодня, будучи дома, ребенок не есть то или иное, а в компании таких детей, у него вдруг начинает меняться вкус, что называется "за компанию". И довольно часто, узнаешь от ребенка, что сегодня они ели рыбу, в то время когда дома он на нее даже не смотрит.
Да и не дело это - кушать отдельно. Ему будет плохо быть белой вороной, да и тяжело жить с такими "узкими" предпочтениями в еде.
Я тоже до детского сада не ел манку и не пил молоко - там научился! До армии не ел лук - там научился! До женитьбы терпеть не мог торты - и этому научился! Зато теперь хоть что на столе стоит, голодным не останусь! :-)
Лучше не давать чистое мясо, а смешивать его с крупой и овощами (овсянка, кабачок, морковь - отварные), в пропорции 3:1. Крупа и овощи дают необходимый баланс питания для поддержания здоровой микрофлоры кишечника и хорошего стула.
При таком кормлении примерно 250-30 г смеси в сутки, разделенное на 2 раза. Но, конечно, зависит и от размеров кота и его аппетита, подстраивайте
Я предпочитаю рыбу, мясо в последнее время вообще не ем. Заметила такую тенденцию, что чем дольше я его не ем, тем противнее мне на него смотреть. Хотя детям и мужу продолжаю его готовить. А рыба содержит витамины: витамин А, витамин Е, витамин Д.
В рыбе также - микро-и макроэлементы: фосфор, цинк, кальций, железо, селен, йод, магний.
Полезные свойства рыбы:
- нормализует обмен веществ,
- улучшает состояние волос, ногтей и кожи,
- снижает холестерин в крови,
- нормализует функции свертывания крови,
- увеличивает длительность нашей жизни,
- нормализует функции щитовидной железы,
- это и профилактика сердечно-сосудистых заболеваний.
