Шоколад можно заменить любыми натуральными сладкими продуктами. Летом можно употреблять побольше фруктов и ягод, зимой - включать в рацион орехи, сухофрукты.
Но и сам шоколад - не такой уж вредный продукт. Наоборот, некоторые диетологи рекомендуют даже включать его в диету. Калорийность 100 г шоколада - около 550 кКал. В день рекомендуется съедать 40 г шоколада (чуть меньше половины 100-граммовой плитки) - это примерно 220 кКал.
Так как взрослому человеку следует употреблять около 2000 кКал в день (тем кто на диете - немного меньше; тем, кто занят физическим трудом - больше), то 40 г шоколада не повышают существенно калорийность рациона. Эти 220 кКал можно "отработать" путем выполнения физических упражнений или уменьшением порций других калорийных продуктов: макарон, хлеба, булочек.
Наверное, далеко не всегда...Например, в детстве или подростковом возрасте практически никто не имеет иммунитета к вредным привычкам, все зависит от среды, сейчас же с разрушением института семьи и всеобщей дебилизацией населения взросление человека задерживается, зачастую и в 25 это еще ребенок, который не может взять на себя ответственность за свою жизнь и скрытая реклама и доступность наркотика делают свое черное дело. В истории известны "трезвеннические бунты", прошедшие в 12 губерниях России в 1858-1860.Было сослано и посажено 11тыс. Народ еще понимал, что его спаивают насильно ссылка
Окей, ребята близкая тема, не буду вдаваться в подробности. Но скажу определённо не из теории, а изходя из жизненного примера. Это полная профанация, никого не слушайте, не гуманистов, ни соседей, ни родственников ( с их суеверными советами), а обратитесь в ребилетационный центр, который находится практически в каждом крупном городе Росиии. даже не один. Только там, уточняю РЕАЛЬНО, можно избавиться от этой заразы, отравляющей всю вашу жизнь!!!!!
Вы не написали про то от каких конкретно препаратов зависимость.
Сейчас я буду нудить как бабка у подъезда, но все же: моя вторая работа -это психиатрия, частенько приходят люди с просьбой выписать рецепт на довольно серьезные лекарства, которые губительно влияют и калечат человека вызывая ломки в случае отмены не меньше чем наркотики, а начинаешь разбираться, препарат был совсем не нужен, то знакомый психиатр за денежку рецепт выписал, а сейчас уволился, то сам человек вычитал в интернете и купил через тот же интернет, а теперь препарат из той аптеки пропал.
И выйти из таких ситуаций самостоятельно сложно, но это довольно редкие случаи.
Если есть зависимость скажем от снотворного, без него ни что не помогает заснуть, попробуйте выкинуть таблетки, не спрятать и продержаться хотя бы дня три (в это время активно занимаемся делами, а не думаем о таблетке или микстуре) и вы поймете что прогулка на свежем воздухе отлично помогает заснуть. Отвлекитесь, заведите новых друзей, начните заниматься своим хобби.
Интересная постановка вопроса, но немного утрированная. Без этих качеств можно украсть там, присвоить тут, не заплатить в третьем месте но как же добиться настоящего успеха если ты имеешь репутацию непорядочного человека? Кто станет иметь с тобой дело если знает что ты всегда и всех кидаешь?
Так что думаю что при отсутствии честности и порядочности можно будет совершить пару-тройку "успешных" сделок но на этом твой успех и закончится.
Кроме того такие люди часто "скоропостижно" погибают. То ли это промысел Божий то ли месть "кинутых"....