Можно в смузи добавлять молоко,молоко одно из состовляющих смузи,а там дальше и банан или клубника или авакадо на ваш вкус.
Для приготовления молока из орехов надо эти орехи очень мелко и тщательно истолочь или измельчить, потом залить водой и дать настояться, процедить через мелкое сито и можно употреблять. Молоком из кедровых орехов питается староверка Агафья Лыкова, которая много лет живет в Саянской тайге одна и про рецепты ее выживания рассказал Василий Песков в своих публикациях в Комсомолке "таежный тупик".
Постоянно сам делаю глинтвейн и использую его,при простуде,конечно!С немецкого это что-то как "пылающее" или "горящее" вино,но напиток не горит,а просто горячий.Прекрасно помогает,когда чувствуешь,что вот-вот заболеешь.Делается просто-в красное сухое вино обязательно добавляется мёд,остальные ингредиенты по вкусу.Рецептов много,лично я добавляю корицу,душистый перец горошек,кардамон,имбирь,немного лаврушки,кожуру лимона и апельсина,розеточки гвоздики.Сколько чего-не могу сказать,надо подобрать самому,чтобы лечиться вкусно было!Затем всё это ставите на огонь и доводите ПОЧТИ до кипения,очень важно остановиться на грани!Ждёте пока остынет и настоится до тех пор,чтобы можно было пить,не обжигаясь,выдавливаете немного лимонного сока и всё,пейте,пока не остыло!Мало того,что поправите здоровье,но и,если по вкусу подберёте ингредиенты,получите удовольствие от чудесного напитка!
Общего ,численного показателя,просто не может быть..я раньше по ведру кофе выпивал,сейчас чуть меньше.Надо "слушать" свой организм он чётко даст понять что вон та(2559-я)чашка кофе уже лишняя..чем старше человек,тем меньше он употребляет кофе(давление и всё такое)..
наверное потому , что кто то готов за нее платить больше , чем за молоко. спрос определяет цену.
