На молокочае - это скорее не способ похудения, а выгонка из организма лишней жидкости, чтобы избавить организм от отеков.
Завариваете зеленый чай (не переборщите, он очень тонизирует - спать не будете), 1 чайную ложку на литр горячего молока. И пьете это приятную жидкость в теплом виде без сахара в течение дня. Сладкого лучше вообще не есть. На работу тоже не ходить, так как вы от туалета далеко отойти не сможете.
Проделывать такую "экзекуцию" раз в неделю. Чаще не стоит. Большая нагрузка на организм. Попробуйте один раз и сами поймете.
все эти таблетки гормональные и могут подходить лишь для опредленного круга людей, так как организм у всех разный и какие то общих таблеток в природе просто не существует , конечно можно поддаться рекламе ,но кроме как потери денег вас ничего не ожидает , какие то занятия спортом ,да хорошие диеты могут помочь , опять же лучше не переборщить с диетами ,дистрофия уже достаточно распространненая болезнь, люди просто отказываются принимать пищу
Могу поделиться опытом. Обращалась, при чем осталась очень довольна. Специалисты в центре Гаврилова отличные. Мне помогли побороть мой страх перед весом и наладить рацион с режимом. Результат минус 18 кг.
Я сбросила 10 кг за 4 месяца, но меня это расстроило.
Я похудела от приема гормонов для щитовидной железы.
А у Вас наверно один выход сесть на диету.
Попробуйте рацион: утро - йогурт,, Активия с мюсли,, и напиток ( чай, кофе, какао или соки ), обед - куриный бульон ( половинку курицы порезать порционными кусочками, предварительно снять кожу с курицы варить в трех литрах воды добавить головку лука, морковку, чеснок, сельдерей, варить до готовности) порция куриный бульон с кусочком курицы. Еще я отдельно варила вермишель и добавляла в бульон. Ужин вареная свекла или спаржа слабо соленая. Перекусы фруктами. И так по две недели чередуя с перерывом на неделю. Меньше соли больше воды.
Стало много приезжих с деревень ( которые любят покушать, да и работать любят) и с других государств , взрощенных на культуре потребления быстрой еды.
Стало много приезжей еды - то бишь из-за границы, которая мало того, что не успевает сохранится до попадания в рот , более того ещё и наносит вред организму.
Стало мало времени , так как стало много среднего и полувысшего класса (назовем их обеспеченными) , которые не любят и не имеют времени готовить еду, посему не исключается возможность заказа всяких пицц, роллов и поедания еды в фаст-фудах.
Стало меньше спортивных залов и спорт-сектор в некоторых городах уходит на нет, ему на смену приходят клубы ( в которых хоть жир и можно растрясти, но ненадолго).
Стало много одиноких женщин - мужики куда-то имигрируют, уезжают на какие-то заработки, вот и появляются отъевшие горе, следить мол за собой особо не надо. ( это основное, что пришло в голову).
