Витамин А (РЭ – ретиноловый эквивалент) – жирорастворимый комплекс ретинола и бета-каротина, которые получаются синтезированием из провитамина А.Т.е. ретиноловый эквивалент – это эталон измерения дозы витамина А, который показывает его активность в выражении активности ретинола (отношение поглощенного и усвоенного витамина А).Показания к назначению витамина А (ретинолового эквивалента):
слабый иммунитет;
куриная слепота, плохое зрение;
проблемы с кожей, угревые высыпания, долгое заживление;
хронические заболевания дыхательных путей;
диабет.
Расчет содержания ретинола в пищевом рационе проводится следующим образом: содержание витамина А (ретиноловые эквиваленты в мкг = мкг ретинола + 0,167 (умножить) х на мкг В-каротина.
Голдлайн- сам по себе, довольно тяжёлый препарат, у него много побочных явлений, в том числе (и в первую очередь), в отношении сердечно-сосудистой системы, тем более, в дозировке 15 мг. Начинать нужно с "десятки". По поводу компливита-витамины ещё никому не помешали. Все остальное-напрямую на процесс похудания не влияет, и если честно, я отношу это к категории средств с недоказанной эффективностью.
Витамины Веторонизвестны больше,как витамины для детей,детям их назначает детский врач для укрепления иммунитета и как для защиты от аллергических реакция ребенка.В его составе: витамины А, С, Е.
Иногда Веторон применяют для того,чтобы улучшить качество и цвет загара,после него загар более ровный и долго не смывается.Я лично этого не заметила,если для этой цели ,то лучше приобрести активатор для загара,т.е крем с УФ фильтрами,но с проявлением усиления загара.
Хорошие витамины. Но лучше без назначения врача их не пить. СМИ нам постоянно внушают, что витаминов у нас не хватает, но это не так. Большинство врачей и диетологов говорят, что если полноценно питаться, то витаминов и микроэлементов достаточно. Только если появляются какие- то проблемы со здоровьем и только после анализов можно назначать витамины. Потому что, по сути это лекарства и передозировка может вызвать негативные последствия.
Аевит очень полезен для ресниц. Его можно использовать и отдельно, и в смеси с касторовым, репейным маслом. Просто наносить ватной палочкой по росту ресниц, также хорошо будет использовать кисть от старой туши. Ресницы растут "как на дрожжах". Ну, и внутрь эти витамины, наверное, тоже будет полезно применять.
