У меня хронический дерматит и я бы не выдержала не загорать за столько лет. Вообще от солнышка очень хорошо подсыхают высыпания. У кого атопический знают, что обострения как раз в осенний или весенний период, а летом нет. Поэтому хожу загорать в свое удовольствие с 8 утра до 11 дня, и с 16 дня до 20 вечера. В жару прячусь, но это чтобы не сгореть. Средствами косметическими от загара и для загара не пользуюсь, исключение составляет лишь оливковое масло, кожа после загара с ним просто восхитительного цвета.
Ультрафиолет не вреден. Он жизненно необходим. Вреден его избыток, повреждающий сетчатку глаза и кожные покровы, влоть до возникновения онкологических заболеваний.
"Всё яд и всё лекарство. Дело лишь в дозе"
© Филипп Теофраст фон Гогенгейм, по прозвищу Парацельс.
На загорелой коже не видны определённые проблемы: синячки, неровности, пигментные пятна. Кожа выглядит более лоснящейся и здоровой, хотя на самом деле загар - это шок для кожи.
Есть ещё и психологический момент данного вопроса. Загар ассоциируется у нас с успешность и достатком человека. Он смог позволит себе отдых в солнечной стране или же сходил в солярий, что указывает на достаток.
Бледность кожи вызывает ассоциацию с усталостью и нездоровьем. Зато загар придаёт впечатление здоровья и отдыха. Потому и загоревший человек кажется более привлекателным.
Получается так, что мы воспринимаем загар так:
- Достаток обладателя.
- Здоровье, так как выглядит загар эффектно и маскирует недостатки.
- Успех и отдых, так как загоревший может себе позволить отдых, в ходе которого загар получен.
Для организма ультрафиолет необходим в строго дозированных количествах и только группы A (именно эти лучи обладают целительными свойствами) и B (2-4%):
А – от 315 до 400 нм;
В – от 280 до 315 нм;
- Вырабатывает витамин D. Он необходимого организму для усвоения кальция и фосфора, "отвечающих" за укрепление мышц и костей и за заживление ран. Это профилактика остеопороза. (Остеопороз - болезнь костей, приводящая к их ломкости). И он жизненно необходим для растущего организма и для пожилых.
- Вырабатываются бета-эндорфины, которые повышают настроение, и дают энергию. Поэтому на курортах людям свойственна некая легкомысленность.
- Косметический эффект: ухоженная кожа, эффектный загар стимулируют наше принятие себя как привлекательного человека.
- Ультрафиолетовые лучи активизируют большинство процессов, происходящих в организме — дыхания, обмена веществ, кровообращения и эндокринную деятельность.
- Зимой и весной, когда защитные функции организма ослаблены, ультрафиолетовые лучи помогают бороться с простудными заболеваниями.
- В медицине назначают кварцевание отдельных частей или всего организма для оздоравливания.
Показания: - при заболеваниях кожи; рахит; туберкулез суставов, костей, а также лимфатических узлов; отморожения, ожоги; болезни периферической нервной системы; фиброзный туберкулез; заживление травм; гнойные раны.
Польза в хозяйстве:
Обеззараживание. Используются лампы со спектром С - жестким излучением. Это обеззараживание воды, воздуха в помещениях.
Излучение используют в процессе отбеливания тканей, синтезе некоторых веществ, а также различных производственных манипуляциях.
Излучение вызывает люминесценцию. Тут широкий простор для пытливого ума - от светящихся изображений на дискотеках до меченых купюр и определения фальшивых банкнот.
Мягкая зима и очень теплое лето. В Киеве климат умеренно континентальный, температура воздуха в среднем в год составляет 8,4 С. В июле самая высокая температура 20,5 градусов, а январе самая низкая минус 3,5 С.
