Прежде чем смазывать ноги кремом, желательны контрастные ванночки для ног, при повышенной потливости хорошо делать ванночки с отваром коры дуба, она подсушивает кожу и помогает избавится от запаха. Еще один момент, при повышенной потливости желательно пользоваться не кремами, а гелем для ног.
Запах убрать можно и средствами от моли ароматизированными, и дезодорантами, и освежителями воздуха. Но, на мой взгляд, это не совсем правильно с точки зрения гигиены.
Это как, например, спортивный костюм (после той же тренировки) забрызгать дезодорантом или духами/одеколоном. Запаха не будет, но ведь он же весь потом пропитался, если тренировка интенсивная была. Или я ничего не понимаю в спорте.
Понятно, что кроссовки, бампы, кеды не будешь стирать после каждой тренировки. Поскольку мне этот вопрос тоже был интересен (у кого сыновья есть, тот меня понимает), то перепробовала много чего. И остановилась на средствах с нашатырным спиртом. Можно аптечный 3% взять. Но мне больше нравится "Мистер Пропер" лимонный, лавандовый и др.
Просто брызгать нет смысла. Обувь внутри влажная, значит ее надо высушить. Можно электросушилкой для обуви вместе со смятыми газетами, которые надо сбрызнуть "Мистером Пропером".
Наутро можно опять бегать или в футбол играть. Если запах пота не чувствуется, то такую "дезинфекцию" не обязательно каждый раз делать. Достаточно просто газеты вложить в обувь, несколько раз меняя, если без электросушилки.
Купите в аптеке флакончик формидрона (30-50 руб.). Обработайте обувь изнутри. Средство убьёт всю микрофлору, включая грибковую, и устранит запах. Работать с формидроном осторожно: желательно в резиновых перчатках и в проветриваемом помещении, на улице или на балконе.
Для ног купите мазь Теймурова (70-80 руб.). Смажьте ноги перед тем, как надеть носки. Очень приятная паста с мятным запахом, мягко холодит. Препятствует потливости и "пахучести" ног. С мазью в дальнейшем формидрон может уже не понадобиться.
Дезодоранты в основном маскируют запахи, а с микрофлорой не борются.
Насчет растений не знаю, а вот сода уберет запах. Только надо чтобы обувь была сухая внутри. Засыпьте в туфли соду на ночь и она впитает неприятный запах. Дело проверенное. Если в холодильнике появился неприятный запах, то и здесь сода поможет.
