Ни хрена я не получил от того, что бросил курить. Курение - своеобразный ритуал, позволяющий сделать паузу, отвлечься, либо наоборот собраться с мыслями. Курение придает жизни определенный ритм. Курение заменить ничем нельзя. Алкоголь - совсем иное. Алкоголь - атрибут праздника, некая награда за плодотворный труд - с этим и связано удовольствие, а не с изменением сознания (эйфория от выпивки бывает только в юности). Алкоголь заменить можно хоть массажем, хоть полетом на воздушном шаре. Относительно вкусной еды. Зачем питаться не вкусно, когда можно кушать вкусно? Разве все вкусное вредно? Даже если так, то вкусная еда поднимает настроение, и не известно что перевесит - вред гастрономический или вред психологический.
А тот, кто отказался от курения, алкоголя и вкусной еды, скорее всего, уже в Раю. Там радости другого порядка.
Обычно это делают те люди, которым все равно - будут ли наши улицы чисты или же мы будем жить в куче мусора. Еще между ними есть такое, что у нас это должны убирать дворники, ведь это их работа и они за нее получают деньги. Каждому не донесешь, что один человек, в данном случае дворник, не может каждый день убирать за толпой, хоть это его и работа.
К сожалению родители этих людей наверное не научили, что мусорить это плохо или же сами приучили их, постоянно убирая за ними. Им ничего не стоит бросить бумажку на улице или возле самой урны. Если бы люди были хоть чуть-чуть почище, тогда наверное и воздух был бы у нас свежее.
Еще одна беда, что у нас не везде есть эти самые урны, либо сломаны вообще и некоторым ничего не остается как бросить все на землю, хотя могли бы положить в карман и выбросить в другую урну. Тут все зависит от человека, от его воспитания, ведь "чистота" должна прививаться с детства и если ты в подростковом возрасте будешь постоянно убирать, то и в дальнейшем будешь бросать мусор в урну и уважать труд тех людей, которые ежедневно и при любой погоде, делают наши улицы чище!!!
Вообще-то есть один простой и очень действенный способ:
нужно всего лишь не пить, не курить и не шляться...
Главное, ничего не нужно делать и предпринимать. Наоборот, не делать всего вышеозначенного.
Ведь это так просто: всего лишь чего-то не делать...
А начать заниматься спортом... странный вопрос.
Взять и заниматься.
Всего-навсего.
Я лично занимаюсь спортом лет... лет двадцать с небольшим.
Последние годы - практически ежедневно.
И уверяю, для этого не нужно предпринимать каких-то специальных действий.
Нужно всего-навсего заняться спортом. И заниматься, очень желательно ежедневно - точно так же, как вы едите, пьете, спите.
Как говорил некогда мой первый тренер: "Ты вчера тренировался? Ах, не успел? А поесть успел?".
Вот с таким настроем и занимаемся спортом...
И все.
Вот как-то так.
Миллионером можете стать наверное только для себя. Отказавшись от этих безусловно вредных привычек, будете себя уважать себя за то, что побороли их. А насчет реальной финансовой строны вопроса, то скорее всего миллионером не станете, но тысяч 20-30 (хотя смотря как пить и курить) сэкономите. Возможно избавившись от этих привычек, вы их замените другим интересным процессом, например марки собирать (хотя они довольно дороги)...))
Это "джентельменский набор" людей растений. Я бы не стал приравнивать прям всю молодежь к этому. Есть и дяденьки, и тетеньки увлекающиеся таким наборчиком. Все зависит от человека, большинство людей получив все блага, думают что счатливая жизнь - это только потреблять. Все зависит от воспитания.
