На мой взгляд тяжелее бросить курить.
Не знаю почему, но мне так кажется. Я табак (сигареты) ставлю на один уровень с наркотиком. Зависимость от табака по моему сильнее алкогольной зависимости.
Хотя палка о двух концах, и одно и второе тяжело бросить, если сидишь в системе. Но мне трудно судить, я легко бросила курить и к алкоголю равнодушна. Могу конечно выпить и даже много, а потом еще и закурить по старой памяти, но это в редких случаях.
Сила воли есть, значит можно справится и с одной дурной привычкой и с другой.
Когда будем умирать тогда и узнаем как это обидно или нет.
Только вот не пия и не куря можно быть больным насквозь.
Так что если очень хочется - то можно!( но осторожно!- кругом подвохи!))
Не всякий сможет отказаться от спиртного. Ведь происходит ихменение личности, деградация. Человек уже не может сам принять решение в пользу отказа от выпивки. А родные, которые пытаются ему объяснить, для него в этой ситуации "враги". Я никогда не пила особо, но уже с 1985 года вообще ничего и ни покакому поводу не употребляю. А вот просто не хочу и все! Теперь и муж "заразился", и как-то круг друзей-знакомых тоже непьющий. И к тому же никто не курит.
А я уже почти 2 года назад бросил курить. САМ.(курил почти 27 лет) И сейчас выпиваю а курить не тянет.Попробуй не думать о сигаретах,ведь поговорить после выпивки с друзьями есть о чем и бес сигареты!
Не пью уже давно, лет 10, попытаюсь сообразить что я потерял. Кроме того что не зовут в пьющие компании и не предлагают выпить, ничего. Денег как не хватало так и не хватает, здоровье - не улучшилось абсолютно, болеем так же как и все. То есть ничего не потеряли но и не приобрели. Вероятно намного хуже алкоголя, только продукты напичканные химией и не очень высокого качества. Где-то в медицинской литературе лет 30 назад, прочитал информацию что алкоголь в умеренных дозах не вреден для организма, а наоборот полезен, так может не стоило совсем отказываться? Вот только стресс снимать нечем абсолютно.