С учетом того, что самый близкий для меня человек - это я, то он всеми силами поддерживал меня в этом процессе. Это был настолько заинтересованный во мне человек, что его слово для меня было законом. И я горд, что у меня среди близких есть такой человек. Он помог мне бросить курить в один прием. С того момента прошло уже 16,5 лет.
Как и любая другая психологическая зависимость.
Человек - жертва. Он не может справиться с внешним давлением на него или каким-то своими проблемами. Обычно такие люди склонны обвинять в своих неудачах всех вокруг: родителей, правительство, начальника и пр.
И вот такой человек с период стресса ищет отдушину. Чем бы снять стресс? Он сам придумывает себе иллюзию, согласно которой сигарета избавляет его этого стресса. А психосоматика, как известно, штука великая.
И вот в первый раз - сработало. Покурил, расслабился и стало лучше. И не важно, что в действительности стало лучше не от сигареты, а от т.н. эффекта плацебо. Сюда, кстати, можно отнести и людей, которые заедают стресс.
На второй раз человек в еще большем стрессе тянется к сигарете. Ведь помогло в прошлый раз! И, что логично, помогает и в этот раз :)
Так появляется психологическая зависимость от курения. Затем к этом подключается никотиновая зависимость. Это когда организм начинает сам требовать никотин.
Как-то так.
У нас в семье никто не курит, поэтому муж мой всем курящим знакомым - мужчинам всегда советует подумать о здоровье и бросить курить. К сожалению, сделать это не так-то и легко, как кажется некоторым.
А к женщине с сигаретой во рту он относится крайне отрицательно. Он называет курящих женщин "ходячими пепельницами". Действительно, как бы они не пытались завуалировать запах сигаретного дыма духами - пахнет всё равно. А о вреде курения для женской красоты и здоровья я вообще молчу.
Как бывший курильщик, я эти фразы хорошо помню:
- Здесь курить запрещено!
- Фу, накурился!
- Я не выношу табачного дыма!
- Я не курю.
- Я бросил курить, а ты травишь себя.
- С вас штраф за курение в неположенном месте.
Если курение так сразу влияет на давление, то это верный признак бронхо-легочного заболевания. Когда здоровый человек без патологии в легких курит даже очень редко, то это особо никаких болезненных симптомов не вызывает, может слегка закружится голова и всё., но если начинается тошнота, головная боль, давление в общем, - это заболевание легких какое-то...
