Лицо на морозе мерзнет практически у всех, поэтому нужно использовать зимний крем для защиты, а чтобы его согреть никакой массаж не поможет нужно разогреть все тело и лицо согреется.
Я вот даже в 10 градусный мороз ходила на пробежку, ничего не замерзало и даже было жарко. Если побегать не получается, можно попробовать поприседать, сделать вращения руками вперед-назад, наклоны в разные стороны туловищем, быстрые вращательные движения ступнями ног по очереди, сжимать-разжимать кулаки, попрыгать на месте. После такого согреетесь.
Ощущение нехватки воздуха ни в коем случае не должно спровоцировать вас дышать чаще, так как это - прямая дорога в лучшем случае к воспалению лёгких. И каждый вдох ртом - немаленький шаг по этой дороге. На полную "мощь" тоже вдыхать не стоит - ведь многие могут вспомнить, уроки биологии. Где проходит малый круг кровообращения? Правильно, через лёгкие. Если есть возможность замотаться шемагом или шарфом -незамедлительно сделайте это. Так первый удар мороза будет приходиться на него, а не на ваш нос.
ЧС было объявлено на востоке и юге Украины из-за сильных снегопадов, шквальных ветров и низких температур. В течении суток выпало огромное количество снега, перекрыты все основные трассы и остановлен весь транспорт. Сейчас снежные заносы расчищены, но температура пока остается в среднем 23-27 градусов мороза.
Действительно, в ноябре 2016 тюменцам пришлось пережить очень холодную неделю, когда температура термометра опускалась ниже минус 30. Отвыкли мы уже от таких холодов :)
Ещё в понедельник 21 ноября термометр показывал -33, а вчера 22 ноября наступило резкое потепление, днём было всего -8. Сегодня обещают и того меньше -2 градуса, даже не верится, что пару дней назад было так холодно.
Судя по прогнозам синоптиков, на этой и следующей неделе, вплоть до конца ноября днём будет не ниже -7-8 градусов и почти каждый день обещают небольшой снег.
1 декабря столбик термометра опустится до -16, но в последующие дни опять будет потепление, в пределах -10 градусов, в середине декабря только на 1-2 дня будет немного похолоднее. Да и на Новый год обещают не слишком холодную погоду - всего минус 12 градусов. Прогноз погоды в Тюмени на декабрь 2016 года смотрите ниже.
Хочется надеяться, что зимой 2016-17 года больше таких морозов не будет ))
Потерпите немного. Морозы, вещь далеко не негативная. Они тоже хорошо очистят природу от всяких вредителей и инфекций. А вообще и ждать то осталось немного. Думаю, эти морозы продлятся, максимум, до конца первой декады февраля, а потом мы только будем о них сожалеть.
