Это зависит от таблеток какие вы принимаете. Различные таблетки надо принимать по разному. Какие то до еды, какие то после, а какие то таблетки или капсулы во время еды. Это зависит от препарата. Читайте аннотацию и принимайте по ней. Многие препараты надо принимать до еды. Так сильнее их действие. Которые после еды те сильно раздражают желудок и пьются после чтобы смягчить их действие. А например капсулы часто принимаются во время еды. Надо ещё учитывать какой у вас желудок, нет ли с ним каких проблем. В этом случае посоветуйтесь с врачом чтобы учесть все за и против.
Ну, курящие сами виноваты, что им приходится терпеть это и на каждом углу слышать. Они делают то, что вредно и к тому неприятно другим, непопулярно поэтому. Мне мало приятно стоять рядом со всякими личностями на автобусной остановке, которые в наглую пыхают там так, что дым идет на всю улицу. Это куда более серьезно, тем просто услышать жалобу на словах, что курение вредно. Вполне возможно что кому-то постоянная критика курения от других позволила бросить курить или уменьшить свою привычку. Но вообще, если хочется, чтоб друг или знакомый или родственник не курил, надо действовать тоньше и стараться сделать так ,чтобы в жизни у него появились те стимулы, нехватку которых он компенсирует курением.
Купить леденец на палочке. Как минимум привычку держать что-то в губах притупите. Лучше держаться подальше от курящих, чтоб не было соблазна стрельнуть сигаретку.
Знакомый вместо сигарет на балконе держал трубочку и мыльную воду. Когда особо сильно хотелось курить - выходил и пускал ею пузыри. Лучшие пузыри выходят из шампуня и средства для мытья посуды.
Главное в этом деле желание - вы сами должны иметь осознанное желание, тогда вы сможете бросить, необходимо бросать постепенно, в день выкуривать все меньше сигарет, а вообще нужно есть больше белковой пищи, что бы не тянуло больше к никотину.
Не буду рассказывать о рекламе сигарет, об этом и так все знают. Расскажу, к каким ухищрениям прибегают производители сигарет, чтобы как можно больше людей пристрастились к этой вредной привычке.
В сигареты добавляют вещества, которые усиливают всасывание никотина, и из-за этого привыкание происходит очень быстро.
Так же добавляют вещества, снимающие тошноту, чтобы молодой организм не чувствовал дискомфорта в процессе привыкания.
