Зависит ли количество воды от веса ребенка? ведь один годовалый малыш может весить 8 кг, а другой 14. Нужно ли ограничивать количество воды, если годовалый ребенок очень много пьет?
Моему ребёнку прошлым летом был год и в жару тоже пил много воды, я его не ограничивала так как вода на долго не задерживается и тут же оказывается либо в штанишках либо выходит с потом (выпивал около 2-х литров жидкости в виде воды, молока,сока или компота). По поводу сколько нужно пить и нужно ли ограничивать ребёнка в жидкости педиатр мне сказала что давать нужно столько сколько хочет пить, что лишнего не выпьет, а обезвоживание может настать быстро если не давать пить.
Да, газировкой можно утолить жажду. Однако, не надолго. В газировке есть вода, что странно) Она и утоляет жажду. Но кроме воды там есть сахар (или подсластитель) и куча химии. Сахар, как писали выше, имеет свойство "впитывать воду") А подсластители сами по себе жажду возбуждают. После них на слизистой полости рта, в т.ч., остаются остатки подсластителя. И возникает рефлекторное желание убрать их. Следующее желание-снова выпить газировки.
Плюс, в т.ч., в газировку добавляют и другие вещества, вызывающие чувство жажды.
Лучшее средство для утоления жажды это обычная негазированная вода. Лучшего не придумано! В воде нет никаких лишних примесей (считается, что нет). Из-за этого простая вода быстрее всасывается и её нужно меньше. Да и все исследования подтверждают лучшие "жаждоутолительные" свойства простой воды.
Сейчас очень модно стало пить минеральную воду в качестве прохладительного напитка. На самом деле минеральная вода - это лечебная вода, и принимать ее стоит в ограниченном количестве, для лечения разных заболеваний. Просто пить вместо обычной воды минералку для утоления жажды врачи не рекомендуют. Некоторые производители даже пишут об этом на этикетках.
Жажда - у ребёнка может быть по разным причинам, в первую очередь стоит обратить внимание на "то", чем питается ребёнок , если жажда появилась после "солёного или сладкого", то не стоит волноваться, чаще жада бывает из за повышенной активности ребёнка.
Другая причина может быть из за внутренних заболеваний, часто это может быть связано из за повышенного уровня глюкозы в крови, но если в Вашем случае сахар в норме, стоит обратить внимание на отёки, если имеются, а также возможно у Вашего ребёнка повышенная температура тела, есть проблемы связанные с мочеполовой системой.
Но...чтобы точнее выяснить причину - жажды, лучше обследоваться у врача - педиатра.
Чтобы ребёнок не перегрелся на солнце,нужно надевать ему на голову панамку и поить его водой чаще.
Но если перегрев всё же произошёл,нужно обратиться за помощью к врачам.
Я вспоминаю своё детство,когда мама отправила меня с отцом на прогулку.Всё было очень интересно и весело,пока мы не вернулись домой.До сих пор помню температуру под 40 градусов и страшные головные боли,которые невозможно было терпеть.Помогала лишь,смоченная,в холодной воде салфетка на лбу.
Итак,если ребёнок перегрелся,нужно срочно отнести его в прохладное место,напоить водой,расстегнуть одежду.Затем уложить его с приподнятыми ногами,сделать примочки в местах прохождения крупных сосудов.И обязательно вызвать скорую помощь.Перегрев может вызвать у ребёнка нарушение сознания,судороги и даже смерть.
Если речь идёт о поддержании организма калориями и витаминами, то лёгкие холодные овощные блюда маленькими порциями помогут решить проблему. Лёгкая еда вроде нежирного йогурта тоже хорошо пойдёт, пить давайте побольше. Это общие советы для кормления детей любого возраста.
Я не призываю есть что попало целый день, но многие забывают, что одна порция классического сливочного мороженого по калорийности сопоставима в целым обедом, а главный поставщик жиров в организм не съедаемый в мясо-молочных продуктах жир, а различные виды сахаров, содержащиеся в любых продуктах.
Уменьшите порции, главное, чтобы желудок не оставался целыми днями пустым, измените распорядок дня, если это возможно, давайте ребёнку больше поесть рано утром, когда ещё прохладно, или позже обычного, если жара спадает (но не дотягивая до тёмной ночи).
