Question

В жару ребенок не есть - нужно ли заставлять кушать?

Answer 1

Ни то чтобы в жару. Ребенка вообще заставлять не нужно. Но раз уж разговор о жаре, то в жаркое время года необходимо просто немного поменять меню для ребенка. Побольше жидкости, те же супчики, борщички, окрошечка. Давать по-немногу, уменьшить нужно порцию. Чтоб вам не казалось, что ребенок все-равно голоден, давайте в промежутках между основным питанием фрукты, овощи. Обязательно делайте салаты, они и насыщают ребенка и потребляются легко в жаркое время. Компотики, соки, водичка. В жару и взрослый человек особо-то не кушает, ребенок то же самое. Он съест ровно столько, сколько ему необходимо. Но заставлять ни в коем случае нельзя.

Answer 2

Если речь идёт о поддержании организма калориями и витаминами, то лёгкие холодные овощные блюда маленькими порциями помогут решить проблему. Лёгкая еда вроде нежирного йогурта тоже хорошо пойдёт, пить давайте побольше. Это общие советы для кормления детей любого возраста.

Я не призываю есть что попало целый день, но многие забывают, что одна порция классического сливочного мороженого по калорийности сопоставима в целым обедом, а главный поставщик жиров в организм не съедаемый в мясо-молочных продуктах жир, а различные виды сахаров, содержащиеся в любых продуктах.

Уменьшите порции, главное, чтобы желудок не оставался целыми днями пустым, измените распорядок дня, если это возможно, давайте ребёнку больше поесть рано утром, когда ещё прохладно, или позже обычного, если жара спадает (но не дотягивая до тёмной ночи).

Answer 3

Заставлять ни в коем случае не стоит,потому как у ребёнка выработается дух противоречия и потом вообще трудно что-то сделать,просто летом нужно поменять рацион,не нужно пичкать дитё кашами с мясом,борщами,лучше перейти на летнюю кухню,ягодные йогурты,фрукты и овощи,сделать из них какую-нибудь красоту и малыш рано или поздно всё-таки соблазнится.

Answer 4

Хочется спросить, а сами-то вы в жару охотно едите? Думаю, это общая тенденция. Так что, если ваш ребенок не охотно есть в жару, не особо заставляйте. Главное, чтобы побольше пил. А прием пищи можно перенести на те часы, когда менее жаркая погода. Ну и конечно фрукты-овощи помогут немного накормить ребенка.

Answer 5

Доброго времени суток! В жару помойму у всех аппетита нету. Попробуйте сделать окрошку! Или ещё какие лёгкие блюда, если конечно ребёнок не совсем маленький. Ну а так дети должны кушать по графику 5 раз в день!

Answer 6

Ребенка заставлять совсем не надо, я так считаю и так делала, после того как -то заставила есть кашу и ребенка этой кашей -,,а-ля блево,,.Глупая была! Больше я так не делала! А так для себя сделала вывод, что лучше утром, когда попрохладней покормить поосновательней, а потом уже по-желанию ребенка, в зависимости от возраста и рацион. В жару лучше давать морс из ягод, пюре, опять же по возрасту.

Answer 7

Я стараюсь кормить в жару на свежем воздухе, под тенью деревьев. Стараюсь кормить легкими и полезными блюдами. Играет со своими игрушками, со всем, что вокруг нас(деревья, листочки, цветочки, водичка), играет с соседскими ребятами. А я в это время кормлю ее. Всю порцию съедает незаметно для себя.

Answer 8

Маленькие дети тоже , как взрослые тяжело переносят жару. Заставлять их кушать не надо,лучше больше поить разнообразным питьём ряженкой, молоком,чаем, йогуртом,соком. Питьё подкрепит его желудочек, а ближе к вечеру , как жара спадёт ,он сам попросит у вас кушать. Будет со стола брать ложку, тарелку и другие предметы питания.

Answer 9

Как говорит доктор Комаров, если ребенок не хочет кушать в жаркую погоду, то не стоит его заставлять есть, вечером, когда будет более прохладно, он поест.

Организм у детей может приспособиться. В жару обмен веществ замедляется.

1) Ребенок должен кушать два раза в день (утром и вечеро - легкую пищу, а обед должен быть из углеводов)

2) Отдавать предпочтение кисломолочным продуктам.

3) Исключить квас, газировки(сладкое и жирное давать ребенку в жару НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ).

Answer 10

Не нужно заставлять кушать,если не хочет.Сделайте легкие блюда,фрукты маленькими порциями,а еще лучше это жидкость:молоко,йогурт,кефир,чтобы организм ребёнка к вечеру заработал и тогда он захотел есть.