Для приготовления этого блюда нужно взять морскую рыбу, лучше всего - это треску, палтус, пикшу - 500 грамм филе, 1 головку репчатого лука, 1 красный сладкий перец, 1 фенхель, 3 зубчика чеснока, 2 ст. ложки растительного масла ( лучше оливкового ), 250 грамм риса, 100 мл. сухого белого вина, помидоры в собственном соку - 400 грамм, 300 мл рыбного бульона,200 мл. куриного бульона, соль, специи для рыбы, сок 1 лимона, 1 ст. ложка рубленной петрушки.
Сначала рыбу моем, сушим и нарезаем небольшими кусками.
Лук и чеснок чистим и мелко нарезаем.
Сладкий перец чистим, удаляем семена и мякоть нарезаем мелкой соломкой.
Фенхель нарезаем ломтиками.
В сотейнике нагреваем растительное масло и обжариваем лук с чесноком до полу прозрачности. Затем помешивая выкладываем рис, сладкий перец и фенхель, а через минуты 3 - помидоры, вливаем вино,рыбный и куриный бульон. Через 20 минут - рыбу и тушим 10 минут.
В конце добавляем соль, специи, сок лимона.
На стол подаём, посыпав рубленной петрушкой.