Во-первых,если пить умно,то его можно избежать.По крайней мере смягчить до приемлемого уровня.
Перед попойкой хорошо отдохнуть,поесть(не много).Пить только один вид алкоголя,не мешать всё подряд.Больше есть,чем пить.
Чувствовать границу в выпитом,вовремя перейти на полдозы.Пропустить круг-другой.
Не есть мандаринов,они усиляют действие алкоголя.Поменьше курить.Почаще выходить проветриться.
Пить побольше жидкости-и алкоголь разбавляется,и необходимые запасы жидкости в организме сохраняются.Жидкость нужна для выведения алкоголя из организма.
Если уж поутру совсем бяка,то вспомните слова профессора Воланда из "Мастер и Маргарита":
"Вас вернут к жизни две стопки водки с горячей и острой закуской".
Плюс минералка без газа,квашенная капуста и рассольчик...
Самое лучшее средство от похмелья - не пить спиртные напитки вовсе, особенно шампанское. А уж если пить, то не мешать спирты и не понижать градус. Истинно русским средством от похмелья является рассол от соленой капусты и соленых огурцов. Он содержит нужный для восстановления организма состав минералов и соли. Нужно как можно больше пить чтобы вымывать из организма токсины. Хорошо пить зеленый чай с медом. Кисломолочные продукты, например кефир.А если вы имеете в виду лечиться подобным, то есть опохмеляться, то приведу вам совет, который всегда говорил мой папа " пей, да не опохмеляйся, играй, да не отыгрывайся."
Знакомое состояние и случай.
За годы практики, выработал некотурую практику:
- Это хорошенько умыться, все как пологается (как минимум почистить зубы, побриться, вымыть голову);
- Завтрак со специями, хорошо подойдет быстро растворимая лапша;
- По пути на работу прикупить с 10 мандаринов, на крайний случай апельсины тоже подойдут 2 хватит (1 тоже);
- Начните кушать мандарины(апельсины)<wbr />, важно не выбрасывайте шкурку, сложите в карман и пожевывайте маленькие кусочки в течении нескольких часов. Запаха не будет.
- Ну и держитесь, чувство недомогания никуда не уйдет, понадобится перетерпеть 4-6 часов, потом станет полегче.
Я уже 2 года не пью, и другим не советую)
Когда выходишь на свет из темноты, то не можешь сразу открыть широко глаза, потому что контраст между 2 противоположностями большой. Когда Вы начали выпивать алкоголь, то Вашей точкой отсчёта было трезвое состояние сознания. И на данном контрасте, опьянение было очень ощутимо. На второй день, Вашей точкой отсчёта было уже не трезвое состояние сознания, а полупьяное, поэтому эффект и не так заметен. Также большую роль играет и количество пищи в желудке. Чем больше ешь, тем меньше пьянеешь.
- Ни в коем случае не давать противорвотные средства (метоклопромид, церукал) по крайней мере первые несколько часов (пока не выйдет все содержимое желудка), в идеале вообще лучше всего промыть желудок - так как его содержимое - и есть источник интоксикации организма (включая и алкоголь)
- Смотреть за положением его тела (что бы НЕ было аспирации рвотными массами) человек в состоянии АО может запросто захлебнутся своими же рвотными массами.
- Давать воду в большом количестве. Вода нужна, НО пить её надо по 1-2 глотка каждые 10-15 минут, так она будет усваиваться организмом и не вызывать рвотные позывы.
- Пополнять организм минеральными солями (регидрон, или обычная минералка Есентуки №17 без газа вполне подойдут для этого) так же принимать по 1-2 глотка (10-15 минут перерыв
- Адсорбенты - препараты которые впитывают на себя все токсины (полисорб, энтеросгель) так же по 1-2 глотка каждые 10-15 минут.
Пункты 3-4-5 можно чередовать между собой (вода -10-15 минут - Регидрон 10-15 минут - Полисорб 10-15 минут перерыв)
Конечно при повышенном рвотном рефлексе, уже речь пойдет о внутривенных вливаниях препаратов (которые будут так же выводить токсины из организма) Но это уже врачебная процедура, и далеко не каждый умеет ставить капельницы.
Что касается такого понятия как "Опохмелится" - этого делать точно не стоит, так как еще первая порция алкоголя не вышла из организма, вы просто будете продолжать "отравлять" свой организм, нагружая работу сосудов, и сердца - а это значит повышение артериального давления.
