Прощение гораздо больше дает тому, кто прощает, чем тому кого прощают. Простить - это значит не обижаться, не презирать, не испытывать превосходство (я типа более нравственный), не обижаться. Вот сколько смертных грехов с души долой.
Как простить? Сначала надо попытаться оправдать. Пусть на суде сначала выступит адвокат, а потом обвинитель. Попытаться понять. Потом попытаться посмотреть на ситуацию извне - как будто сверху, и как будто ситуация была много лет назад.
Допустить, что ситуацию ухудшили обстоятельства, которые от нас не зависели. Принять, что случилось. Вынести полезный опыт. И уже теперь, когда нас не захлестывают неконтролируемые эмоции, решать что делать сейчас и как жить дальше.
Мы легко прощаем мелкие обиды. На них и надо тренироваться. Механизм прощения будет работать. А если иметь кучу непрощенных обид, то простить очередную обиду просто так не получится. Так что прощению надо учиться.
И еще: простить - не значит забыть. Прощение в душе не означает, что человека, который ведет себя аморально, нарушает законы нельзя наказать. Наказать - можно, ненавидеть - значит наносить вред своей душе. Остановить на физическом уровне, иногда жестким наказанием - необходимо.
Есть вещи, которые можно простить, только имея религиозное мировоззрение. Например, предательство близких и любимых людей. Но надо стараться.
