Чай и кофе не противопоказаны во время беременности, но лучше минимизировать их употребление, так как они обладают возбуждающим действием, что может негативно сказаться на нервной системе малыша. Лучше всего заменить чай и кофе компотами и морсами. К примеру, при склонности к циститу, пиелонефриту помогает уберечься от обострения инфекции клюквенный морс. Можно пить ромашку, зверобой, шиповник, в которых много витаминов, что особенно важно в зимне-весенний период. Лично я (21 неделя беременности) пью морсы и компоты, но иногда также и черный некрепкий чай с лимоном.
Классический чай в больших дозах ничего хорошего ни вам, ни плоду не принесет. Поскольку он содержит кофеин, который способен проникать через плаценту. А эмбрион не может усваивать это вещество. Даже полезный зеленый чай может оказаться вредным: есть данные испанских исследователей о том, что он препятствует усвоению фолиевой кислоты, необходимой для нормального развития плода. Поэтому чем меньше чая — тем спокойнее на душе. Вы можете спросить у своего гинеколога, насколько приемлемо пить чай конкретно в вашем случае. Но поскольку, обычно, женщины не пьют чай ведрами — риск от него невелик.
Куда большую опасность представляют травяные чаи. Не смотря на то, что они натуральные и считаются полезными в повседневной жизни, не все растения одинаково безопасны для беременности. Очень многие из них могут, например, приводить матку в тонус, провоцируя выкидыш.
К запрещенным относятся чаи с содержанием женьшеня, воронца, вяза ржавого, болотной мяты, чернобыльника, фенхеля, лакрицы (она же солодка), шалфея, пажитника, полыни, хмеля и прочих. Но вообще следует быть осторожными со всеми травяными чаями, поскольку вы можете и не знать действия отдельных растительных компонентов на маточную активность. Травяные чаи изготавливают из множества разных растений: корневищ, листьев, семян, ягод, цветков… Каждый компонент является лекарственным средством, и воздействие на плод большинства из них до сих пор остается неизученным. Поэтому лучше не рисковать.
Чай из брусничных листьев даже нужно пить, если беременную женщину беспокоят отёки. Чай обладает мочегонным действием и помогает вывести из тканей лишнюю жидкость. Но в любом случае необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, наблюдающим женщину в период беременности. Самодеятельностью тут лучше не заниматься.
Зеленый чай содержит наибольшее количество кофеина.К тому же он препятствует усвоению фолиевой кислоты,которая так необходима при беременности.Если вы очень любите зеленый чай,то его можно пить в не больших количествах и не заваривая очень крепко,чтобы не нагружать почки,потому что он еще и мочегонный.Чтобы не рисковать лучше совсем от него отказаться и перейти на липовый чай.
Я бы посоветовала не экспериментировать на первом триместре беременности никакими травяными чаями равно как и на протяжении всей беременности.
`` В первом триместре идет гормональная перестройка организма матери ,порой бывает так ,что для женщины становятся аллергенны,вредны продукты,которые до этого она употребляла всю свою жизнь.Ошибочно считать,что травы безвредны и приносят только благо для нашего организма.Это не так.Тем более травяной сбор,в состав которого входят несколько компонентов .Нужно очень осторожно принимать такие чаи,наблюдая за своим самочувствием.Первый триместр-это формирование всех внутренних органов ребенка,так зачем рисковать...
Берегите себя и Вашего будущего ребенка,а травяные чаи оставьте на потом.
