Можно и даже нужно. Имбирь очень полезен, он поможет во время беременности и лактации избежать простудных и вирусных заболеваний, укрепит иммунитет, ускорит обмен веществ. Я бы сказала, что имбирь - лучшее средство от простуды во время беременности.
Во время беременности,можно пользоваться кремами и увлажняющими лосьонами с эффектом автозагара. Основное составляющее таких кремов-дигидроксиацетон, вступает в реакцию только с верхним слоем кожи, не проникая вглубь. И тем более,не попадают в кровь. Не следует только пользоваться аэрозолями,так как при распылении средства,Вы будете вдыхать это вещество. Лучше и безопаснее всего,пользоваться белорусскими кремами с эффектом автозагара, а так же, безопасны крема и лосьоны "Нивея", "Гарнье" и "Дав"
Беременным можно пить имбирный чай. Мне при двух беременностях прописывали имбирь от токсикоза. И в капсулах имбирь принимала, и чай пила. Только мне не помогало от токсикоза вообще ничего. Сам по себе прошел через 5 месяцев.
Обыкновенный - черный или зеленый, желательно без всяких добавок, особенно в первый триместр беременности. Не будет вреда от черного чая с добавлением фруктов. Например в стакан горячего чая можно добавить порезанное кубиками яблочко, напиток приобретет вкусный оттенок. Можно пить с добавлением молока (оно немного сбавит крепость чая), сгущенки. Не менее полезным считается и зеленый чай. Он укрепляет эмаль зубов у будущей мамы, а также способствует снижению давления, если оно завышено. Самое главное не стоит злоупотреблять чаем, все должно быть в меру.
Во-время беременности рекомендуется пить некрепкий черный чай без добавок, либо зеленый чай. А еще лучше пить чистую воду. Однако в последние месяцы беременности, потребление жидкости вообще лучше ограничить, дабы избежать отеков.
Очень-очень рекомендуют во время беременности воздерживаться от употребления крепких чая и кофе.
