В мороз учащается мочеиспускание, так как наблюдается общее переохлаждение. Холод - неблагоприятный внешний фактор. Поэтому у человека наблюдается учащение мочеиспускания, поскольку он замерзает.
Следует беречь себя, держать ноги в тепле, согреваться горячими напитками, питаться полноценно, употреблять горячую пищу, при замерзании ног растирать стопы, одевать теплые носки, можно растирать поясницу и укутывать теплым шарфом.
Жидкости много не пить, если приходится надолго уходить из дома и нет возможности удовлетворить нужду.
Актуально принимать полезные витамином С продукты: лимоны, клюкву и клюквенные морсы. Также следует тепло одеваться зимой, помня принцип "многослойности": когда много одежды, между слоями одежды прослойка воздуха и это согревает.
Повышенное мочеиспускание, когда оно слишком частое должно насторожить, так как может указывать на цистит, уретерит.