Можно, даже нужно,конечно же если у малыша нет аллергии и не повреждены кожные покровы кожи. Главное покупайте соль без всяких добавок и процедуру проводите где-то минут 10, вода должна быть градусов 36-37, такие ванночки хорошо укрепляют иммунитет, лучше их делать перед сном, тогда малыш будет лучше спать ночью.
Я очень люблю принимать ванны. Но в суете наших дней чаще пользуюсь душем и гелем для душа. А когда все-таки выберу время для ванны, сначала обязательно помылюсь, а затем наполняю ванну и добавляю либо пену душистую, либо морскую соль, либо отвары трав. Кожа после них обалдеть! И настроение тоже.
В аптеках продают разную морскую соль для ванн. Одна упаковка натуральной соли рассчитана на одну ванную (около 200л). Показания обширные. Обычно курсами принимают, порою нужно заказать в аптеке на курс и позаботиться, чтобы это отвезти домой. Лечебной принято считать именно природную, без добавок.
Еще много разных вариаций с морской солью выпускают, такая соль больше для ароматизации и купания подойдет, там моющие, красящие средства и отдушки. На ванную ложками, одной упаковки хватит на несколько раз.
Такие ванны вызывают сильное потоотделение. Это очищает организм от шлаков, способствует выздоровлению при простудных заболеваниях. Но при этом из организма вымывается калий, поэтому нужно есть изюм и курагу. Такие ванны дают повышенную нагрузку на сердце, поэтому они показаны не всем. Продолжительность не более 15 минут, потом отдыхать в тепле.
Ванну с морской солью надо принимать перед сном примерно 10-20 мин, делать это можно два-три раза в неделю. Морская соль снимает усталость, расслабляет, уменьшает боли в мышцах и суставах. После ванны лучше принять не горячий душ. На одну ванну потребуется около 300 гр. морской соли, которая продается в любой аптеке. Для усиления лечебного и расслабляющего эффекта можно взять морскую соль, смешанную с хвойным экстрактом.
