Лучше - выбросить компьютер и кпк. Купить настоящую библиотеку. Если не поможет чтение книг - "подсесть" на другую, полезную зависимость: хобби. Или просто разрешать себе пользоваться интернетом определенное количество часов в день. За крепость духа награждать себя путешествием, рыбалкой, рестораном, кино и т.д., что по душе!
В интернете у человека повышается настроение и ему хорошо. В мозге происходит химическая реакция связаная с активацией центра удовольствия когда человек в интернете. Без интернета снижается активность этого центра и чтобы этот центр активировать сново, надо зайти в интернет. Наркотики действуют на мозг по похожей схеме. В самой интернет зависимости нет ничего плохого, вредно лишь чрезмерное время проведенное в интернете. С последним надо бороться и в этом помогают многие психологи. Но лучший психолог вы себе сам. Организуйте свое время так, чтобы оно не все уходило на интернет, а разнообразьте свой досуг. Тратьте на интернет времени ровно столько, сколько можете позволить себе на развлечения.
Не судите меня строго, но хоть представленная вами информация действительно имеет место быть(знакомства, пропаганда секса), однако, целое утверждение кажется высосаным из пальца. Это я как человек имеющией непосредственное отношение к демографии, как науки говорю
Сам просидел в интернете лет так 7, этим летом к нему пропал интерес. Конечно интерес пропал не полностью, а частично, однако теперь нету желание зайти и почитать какую-нибудь новость ВК.
Как вылечился от этой гадости? На протяжении 3 месяцев я работал с 9 утра, до 4 вечера. И из-за этого стало меньше тянуть к интернету.
Вывод один: Найдите работу без доступа к интернету и будет вам счастье.
Согласна с термином "БВ-мания"). Есть такое явление - более шести лет уже этой "мании" подвержена). Основная составляющая, спрашиваете? Так на протяжении всего долгого времени моего пребывания на проекте "Большой вопрос" эта составляющая менялась:
- Вначале был просто интерес - этот сайт для меня в таком формате шесть лет назад был новинкой. И за работу на нем еще и кредиты платили). Это было приятно).
- Потом появился азарт - получить престижные награды. Это тоже было интересно, поскольку ставилась цель, и она достигалась.
- Потом уже репутация заинтересовала, вначале хотелось достичь 1000, потом 500 000, потом уже и до миллиона было недалеко).
- Сейчас, честно говорю, основная составляющая моей "БВ-мании" - это моя база, которую я уже, как свое собственное детище, не могу и не хочу просто так бросать на произвол судьбы. Это мой труд, написано почти 30 миллионов символов. Сейчас они работают на меня, и я лишь слегка подпитываю свою базу, но ежедневно).
**
Вот такие метаморфозы с составляющей моей "БВ-манией". Она, кстати, заметно ослабла, могу позволить себе отвлекаться от БВ безболезненно).
