Лечение интернет-зависимости можно проводить с помощью физических упражнений, работы с психологами. Но человеку всесторонне развитому не придется лечить подобную зависимость. Каждый будет находить другие занятия, кроме интернета: прогуляться в парке, почитать книгу, посмотреть телевизор, найти для себя в жизни хобби, как занятия музыкой, рисованием, другими видами творчества, выучить иностранный язык и другое.
Мне кажется, если и ограничивать времяпровождение в интернете, то только влиять с самого начала на ребенка в детском и подростковом возрасте, наблюдая за его культурным развитием, активно узнавать, чем он интересуется в жизни, возможно, самому то же самое освоить. Научить девочку быть хозяйственной и уметь управиться по дому, а мальчика любить рыбалку, уметь все починить по дому и др. занятия для мальчиков. Отдать детей в тот спорт, что им по душе, будь то танцы, или гимнастика, борьба, атлетика и др. Пусть ухаживают за домашними питомцами с детства и комнатными растениями, играют и ухаживают за младшими братьями и сестрами.
То же самое для взрослых - активно заниматься чем угодно, кроме интернета, планировать свое время, определить, какое место в жизни занимает этот самый интернет.
А ограничивать - все равно что запретный плод прятать - эффект отрицательный.
